Gilles Queffelec

Détails de l'auteur

Nom : Gilles Queffelec
Date d'enregistrement : 20 janvier 2016

Billets récents

  1. Jérémy Bohelay veut passer un cap et… gagner ! — 5 février 2019
  2. Cross-country. Les Masters échouent pour un petit point ! — 31 janvier 2019
  3. Bilan 2018. L’ACRLP, 3e club morbihannais — 24 janvier 2019
  4. 4 médailles au championnat de Bretagne d’athlétisme indoor — 23 janvier 2019
  5. Championnat du Morbihan : 4 titres et 10 podiums — 16 janvier 2019

Articles de cet auteur

Jérémy Bohelay veut passer un cap et… gagner !

 
 
Jérémy Bohelay a 28 ans. Il est célibataire et est chauffeur poids lourds dans sa vie professionnelle.

1 – De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avoir choisi l’ACRLP ?

Je viens donc de prendre ma 3e licence. Une connaissance il y a 2 ans m’avait parlé de Rémi et m’avait orienté vers lui. Et hop me voilà.

2 – Vous êtes-vous déjà essayé à d’autres disciplines sportives ? Lesquelles ?

Un peu touche à tout quand j’étais plus jeune, il paraît que j’ai déjà eu une licence à l’ACRLP quand j’étais petit d’ailleurs… Sinon du foot pendant beaucoup de saisons, de l’arbitrage un peu aussi (foot), du tennis, de la natation et j’en oublie sûrement… Aujourd’hui, je me contente du vélo et de la natation de temps en temps en plus de courir.

3 – Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?

J’ai arrêté de fumer en août en 2016. Après 10 ans de clopes, il a fallu compenser le manque… Cela a coïncidé avec la découverte de l’athlé. Aujourd’hui, je ne pourrais plus m’en passer, j’y prends beaucoup de plaisir. Cela me permet de me vider la tête après les journées de travail et d’évacuer la fatigue nerveuse. La pratique de la course à pied fait partie intégrante de mon mode de vie, je ne pourrais plus m’en passer.

4 – C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?

Ma spécialité ? Je dirais le lancer au vu de mon gabarit tout est dit…
Sérieusement, le demi fond, plus particulièrement le 3 000 steeple et les cross (courts !) ou je m’éclate comme un gamin.

5 – Depuis que vous êtes licencié à l’ACRLP, quel est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?

Mon meilleur résultat aujourd’hui reste Taulé Morlaix en novembre dernier. 
Ma plus belle course, le cross court d’Hennebont. Outre le résultat final, j’ai eu la chance de me bagarrer avec les meilleurs du secteur et il n’y a rien de mieux… Ah si, les battre un jour…

6 – Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?

Un championnat de France de cross à Vittel en mars prochain, suivi d’une bonne saison de steeple. 

7 – Votre point fort dans la course à pied ?

Je dirais ma régularité à l’entraînement : malade, pluie, vent, froid, j’y vais et si jamais je n’ai vraiment pas la motivation, je fais une séance au chaud à la maison. Et ma détermination sur mes objectifs. 

8 – Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…

Apprendre à gagner ! C’est bien beau de faire des podiums mais à un moment, ça ne me suffira plus. Objectivement continuer de travailler,. Tant qu’il y a du monde devant, c’est qu’il faut travailler encore et encore… 

9 – Vous mangez quoi avant une course ?

Ça dépend des courses et de l’heure. En général, avant un 10 km sur route, c’est une salade de pâte avec légumes quelques heures avant. Pour du court pas grand chose, on mangera après. 

10 – C’est qui votre « pote » d’entraînement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?

Il y en a plusieurs. Ça dépend des présences à l’entraînement. Je pense notamment à Yoann (le Texier) et Christian (Macé), mais ceux avec qui je passe le plus de temps sont Jean-Chri (le Paih) : on s’accompagne depuis que j’ai commencé il y a 2 ans. Et depuis cet été, Elouan (Millau) qui nous a rejoints et avec qui on se tire la bourre. On se fait progresser et souffrir mutuellement, je pense… Mais l’ensemble du groupe aux séances fait partie de mes potes d’entraînements. 

11 – Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autres loisirs) ?

Quand je ne cours pas, je me repose. Sinon, je bouge voir autre chose, voyage en prévision (mais toujours avec une paire de running). 

Cross-country. Les Masters échouent pour un petit point !

Les masters hommes n’ont pas réussi à conserver leur titre par équipe, pour un tout petit point.

C’est cruel mais c’est le sport. Pour un tout petit point (une place dans le classement), l’équipe des Masters de l’ACRLP n’a pu conserver son titre de champion de Bretagne de cross-country, dimanche à Yffigniac. Un titre qu’ils avaient obtenu l’an dernier à Combourg.

Frustrant forcément, surtout lorsque l’on sait que le club place ses quatre premiers coureurs (Jacques Emeraud, Thierry Collet, Tugdual Grignon et Fabrice Chérel) dans les trente premiers du classement général. Alors que le club qui les devance d’un point, l’AS 22, va piocher son quatrième représentant à la… 52e place ! Seulement voilà, le club costarmoricain, emmené par le vice-champion de Bretagne, Jean-Michel Quéré, a deux coureurs classés dans les dix premiers. La différence se jouera donc finalement à un tout petit point.
Néanmoins, ce titre de vice-champion de Bretagne confirme la force de ce groupe dont l’équipe, riche en quantité aussi (16 qualifiés), était complétée par Yoann Le Texier et Fred Brien.

Les cadettes sur le podium

L’esprit d’équipe, c’est bien ce qui permet encore à l’ACRLP de s’adjuger une seconde médaille, cette fois-ci de bronze, lors de ces championnats de Bretagne. Car la relève est aussi là, notamment du côté des filles puisque les cadettes montent également sur la troisième marche du podium, derrière les grosses locomotives que sont l’EA Pays de Brocéliande et le Haute Bretagne Athlétisme. Et devant, s’il vous plaît, le Stade Rennais. Un résultat obtenu grâce aux performances individuelles de : Elisa Gastineau (28e), Marine Le Dour (31e), Marine Lesiourd (36e) et Noémie Gautier (46e). Complété par Maily Gautier (50e) et Clarisse Le Hellaye (85e).

Yvan le Fur, encore lui

Sur le plan individuel, c’était aussi l’une des meilleures chances de médailles, le minime Yvan Le Fur est également médaillé de bonze dans sa catégorie. Terminant à 10 secondes du vice-champion de Bretagne. Le voilà sélectionné avec l’équipe de Bretagne (8 meilleurs Bretons) pour le championnat de France qui se déroulera à Vittel.
Enfin, notons la très belle victoire de l’équipe benjamines du comité du Morbihan avec cinq jeunes licenciées de l’ACRLP dans les 20 premières de la course : Cloé Lozé (4e), Elouane Berra (10e), Julie Queffélec (11e), Noémie Peltier-Ndiaye (14e) et Lisa Lesiourd (20e).
Sans oublier la superbe seconde place de Raphaël Emeraud, le benjamin de l’ACRLP, qui courait également sous les couleurs du comité départemental.
Le club lorgne maintenant vers la demi-finale du championnat de France qui se déroulera le 17 février prochain à Lisieux. Une soixantaine d’Acrlpistes ont obtenu leur qualification et s’arracheront encore pour défendre leurs couleurs.

 

TOUTES LES PHOTOS EN CLIQUANT ICI

Bilan 2018. L’ACRLP, 3e club morbihannais

La photo de famille qui avait clos les Interclubs 2018.

L’ACRLP a clôturé l’année 2018 à la 126e place des clubs français. Avec un total de 3 078 points. Soit une progression de 37 places par rapport à l’année 2017 où le club avait réalisé un total de 2 669 points.

Au niveau régional, il se classe au 12e rang (comme en 2017), à égalité de points avec le CJF St-Malo, et juste derrière (3 088 pts) l’EA Cessonnaise. Un classement régional dominé par le Haute Bretagne Athlétisme, seul club à dépasser par la barre des 10 000 points.

Enfin sur le plan départemental, l’ACRLP a gagné une place en se hissant sur le podium (3e) en lieu et place du Cima désormais 4e avec un total 2 831 pts. L’AP Pontivy étant 5e avec un total de 960 points.

Devant, l’Athlé Pays de Vannes (4 802 pts) et l’Aplo Lorient (4 465 pts).mènent le bal.

A noter enfin que sur le plan individuel, une seule athlète figure au niveau national. Il s’agit d’Anne Le Cunuder.

Les athlètes classés niveau national

N2 : Anne Le Cunuder.

Les athlètes classés niveau interrégional

IR1 : Elisa Gastineau – Arlette Pichot – Jacques Emeraud.

IR2 : Clara Le Dorze – Thierry Collet – Thibaut Queffélec.

IR3 : Solène Guillemet – Maïwenn Josse – Marine Le Dour – Typhaine Le Gal – Jérémy Bohelay – Frédéric Brien – Fabrice Chérel – Cédric Lesseur – Sébastien Lubert – Pierre Thétiot.

IR4 : Claire Le Puil – Elsa Vincent.- Sébastien Gautier – Thierry Gégourel – Corentin Mounier.

Les athlètes classés niveau régional

R1 : Aurélie Blanche – Claire Corrignan – Maïwenn Pellé – Mélissa Vincent – Emmanuel cheval – Tugdual Grignon – Jules Kerjean – Elouan Millau.

R2 : Claire Le Bohec – Marine Lesiourd – Louise Matécat – Victor Le Pottier.

R3 : Florence David – Salomée Josso – Jeanne Morin – Lucas Courant – Xavier Etienne – Régis Evenot – Corentin Guéguin – Aurélien guillemot – Gabriel Guillemot – Hervé Lassimonne – Anthony Le Bot – Jean-Christophe Le Paih – Christian Macé – Ewen Quintin.

R4 : Maily Gautier – Lucie Huron – Martine Lamour – Marion Launay – Awena Le Tarnec – Julie Queffélec – Cathy Rohel – Ewen Conna – Erwan Galerne – Erwan Janati-Idrissi – Bastien Le Badézet – Yoann Le Dastumer – Ludovic Rio – Stéphane Rio – Félex Servel.

R5 : Janelle Baller – Lou-Ann Cadoux – Miora Fisher-Barham – Mélanie Gastineau – Noémie Gautier – Audrey Gramond – Ninnog Kerebel – Romane Le Bihan – Cloé Lozé – Julie Michard – Romane Molé – Lisa Queffélec – Maxime Baller – Yaël Blanchard – Romain Boinet – Anthony Desnos – Paul-Henri Disloquer – Yannick Gousset – Ewen Henrio – Grégory le Bail – Thibaud Le Capitaine – Guillaume Raud – Alex Robic.

R6 : Margaux Gicquel – Erell Lambotin – Pauline Nayl – Lou-Anne Nicolle-Peron – Chloé Pignon – Juliette Robic – Lucie Taillard – Maxime Ekandé – William Guimené – Nathan Josse – Olivier Le Lay – Noé Legrand – Simon Lhinguerat – Ianis Liard – Logan Séveno – 

 

4 médailles au championnat de Bretagne d’athlétisme indoor

Le relais 4 x 200 m avec de gauche à droite) : Marine Lesiourd, Louise Matécat, Marine Le Dour et Elisa Gastineau.

Plusieurs athlètes du club avaient obtenu leur billet pour les championnats de Bretagne d’athlétisme indoor, qui se déroulaient dans la salle Robert Poirier de Rennes.

Et de ce week-end, on retiendra quatre belles performances qui ont permis au club de s’enrichir de quatre nouvelles médailles.

Avec tout d’abord, les trois titres de vice-champions de Bretagne de Victor Le Pottier, Maïwenn Josse et du relais 4 x 200 m cadettes.

Victor, en pleine progression, a, dimanche à Rennes, battu son record personnel en effaçant la barre à 1,87 m. Ce qui lui a permis de monter sur la seconde marche du podium dans sa catégorie, celle des juniors.

Maïwenn Josse, en a fait de même, au triple-saut. Dans la même catégorie des juniors, elle égale son record personnel avec un bond à 10,97 m.

Enfin, le relais 4 X 200 m composé de Marine Le Dour, Louise Matécat, Elisa Gastineau et Marine Lesiourd a fait, ce que l’on attendait de lui, en décrochant lui aussi une belle médaille d’argent.

Et pour compléter ce palmarès, citons la médaille de bronze d’Elouan Millau, toujours chez les juniors, sur le 1 500 m.

Tous les résultats 

Niveau IR2 : Maïwenn Josse (juniors) 9″61 sur 60 m haies.

Niveau IR3 : Jérémy Bohelay (seniors) 4’08″11.- Maïwenn Josse (juniors) 10,97 m au triple-saut.- Clara Le Dorze (juniors) 9″75 sur 60 m haies.

Niveau IR4 : Clara le Dorze (juniors) 1,54 m à la hauteur.- Victor Le Pottier (juniors) 1,87 m à la hauteur.

Niveau R2 : Louise Matécat (cadettes) 8″55 sur 60 m – Ewen Quintin (cadets) 7″72 sur 60 m – Elouan Millau (juniors) 4’22″18 sur 1 500 m.- Erwann Galerne (juniors) 54″76 sur 400 m.

Niveau R3 : Claire Le Puil (seniors) 5’16″17 sur 1 500 m.

Niveau R5 : Ewan Guillemot (cadets) 1,69 m à la hauteur.

Niveau D2 : Pierre Marzin (juniors) 3,07 m.

Niveau D4 : Logan Seveno (cadets) 10,23 m au triple saut.

Victor Le Pottier a battu son record personnel lors de ces championnats.

Maïwenn Josse a égalé son record personnel lors de ce championnat de Bretagne.

Elouan Millau (à droite) monte sur la troisième marche du podium sur le 1 500 m juniors.

 

Championnat du Morbihan : 4 titres et 10 podiums

Avec plus de 160 athlètes présents à ces championnats départementaux de cross-country, l’ACRLP avait bien l’intention de faire parler de lui. Contrat rempli avec 4 titres et 10 podiums.

Le club s’est donc déplacé en force sur l’hippodrome de Questembert avec pas moins de 160 athlètes. Et il est revenu de ces championnats départementaux avec un total de quatorze médailles. Dont quatre titres, la palme revenant aux catégories jeunes.
Car c’est tout d’abord la jeune poussine Youna Garaud qui a montré la voie à ses camarades en étant la première de la journée, sacrée championne départementale.

Elle a été suivie dans la foulée par Cloé Lozé qui a dominé l’épreuve des benjamines alors que sans surprise, Yvan Le Fur s’adjugeait également le titre chez les minimes garçons.
Les adultes ont, eux, davantage brillé par équipe puisque les masters hommes ont réussi à conserver leur titre grâce à Jacques Emeraud (4e), Tugdual Grignon (5e), Thierry Collet (8e), Fabrice Chérel (11e), Emmanuel Cheval (12e) et Frédéric Brien (15e).

La moisson a cependant été plus prolifique du côté des médailles d’argent avec huit secondes places. Dont quatre en individuels avec Raphaël Emeraud (benjamins), Mathéo Guimené (cadets), Typhaine Le Gal (juniors) et Cathy Rohel (espoirs).
Mais l’ACRLP aime briller par équipes. Attendues au tournant, les cadettes échouent de trois petits points pour le titre et montent donc sur la seconde marche du podium avec Elisa Gastineau (4e), Marine Le Dour (6e), Maïwenn Pellé (9e), Noémie Gautier (10e), Maily Gautier (17e) et Marine Lesiourd (19e).
Les benjamines font de même avec : Cloé Lozé (1re), Eloane Berra (6e), Julie Queffélec (10e), Lisa Lesiourd (12e), Noémie Peltier-Ndiaye (13e) et Adélya Lubert (20e). Tout comme les minimes garçons avec : Yvan Le Fur (1er), Estéban Garaud (11e), Quentin Roblot (13e) et Edern Tanguy (23e). Et les cadets avec : Mathéo Guimené (2e), Ewen Connan (8e), Lucas Gillet (11e), Johan Le Gougaud (17e), Ewen Henrio (18e) et Malo Combaud-Rault (22e).

Enfin du côté des médailles de bronze, on retrouve aussi deux équipes. Les benjamins avec : Raphaël Emeraud (2e), William Guimené (9e), Simon Nayl (27e) et Lilian Prévost (33e). Et les minimes filles avec : Yaëlle Millau (12e), Lucie Taillard (14e), Agathe Le Bris (15e) et Mélanie Gastineau (18e).

Au final, l’ACRLP devrait avoir près de 110 athlètes qualifiés dont quinze équipes pour les prochains championnats de Bretagne qui auront lieu le 27 janvier prochain, encore sur un hippodrome, celui d’Yffiniac.

 

TOUTES LES PHOTOS DE MONIQUE ET GILLES

TOUS LES RESULTATS

Aux départementaux, en force et avec des ambitions

Plus de 70 licenciés se sont dernièrement retrouvés à Josselin pour un stage interne, spécifique afin de bien préparer la saison de cross-country.

Les championnats départementaux de cross-country ont lieu ce dimanche 13 janvier sur l’hippodrome du Bel Air à Questembert.

Un très bon niveau

L’an dernier à Brec’ch, l’ACRLP était revenu avec cinq titres départementaux et treize autres podiums (2e et 3e).

Alors, cette fois-ci, l’entente Locminé-Pontivy-Ploërmel espère bien tenir son rang face aux autres locomotives du département : l’Aplo (Lorient), l’AP Vannes ou encore le CIMA.

Mais ce ne sera pas facile. « Le niveau du cross-country dans le Morbihan est bon et les clubs se tirent la bourre », constate avec satisfaction Rémi Bellec, l’une des figures de proue du club avec l’autre Rémi (Le Yaouanq).

Quantité et qualité

Pour se faire, c’est une très belle délégation d’Acrlpistes qui se présentera sur la ligne de départ. « Pas moins de 150 athlètes ».

De la quantité donc mais aussi de la qualité. « En dehors de réelles chances individuelles, on veut aussi marquer le coup par équipe », poursuit Rémi Bellec.

Car l’an dernier, à plusieurs reprises, l’ACRLP avait dû se contenter des places d’honneur, seuls les masters hommes et les cadettes s’adjugeant le titre. Deux formations que l’on pourrait bien retrouver tout en haut du podium à Questembert.
Si des valeurs sûres comme Arlette Pichot (master) et Anne Le Cunuder (seniors), titrées l’an dernier, ne seront pas là, l’ACRLP espère que d’autres individualités feront parler d’eux. En commençant par Jacques Emeraud qui devra défendre son titre en senior.

Nouvelle génération

Mais on surveillera aussi de prêt la nouvelle génération qui devrait être très en vue sur ce parcours, avec chez les garçons : Yvan Le Fur (minime), Mathéo Guimené (cadet) ou encore Elouan Millau et Jules Kerjean (junior) ; et chez les filles : Maïwenn Pellé (minime), Elisa Gastineau (cadette) ou encore Typhaine Le Gal (junior).

Bonne chance à, toutes et à tous dimanche !

Elouan Millau veut passer un cap

Elouan Millau a 18 ans et vient de signer sa première licence à l’ACRLP. Il réside chez ses parents à Malguénac, et est étudiant en L1 en FAC d’économie et gestion à l’UBS de Vannes.

1 – De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avoir choisi l’ACRLP ?

Je suis licencié à l’ACRLP depuis cette année. J’ai choisi l’ACRLP car c’est un très bon club et l’envie de progresser encore et toujours m’ont poussé à prendre une licence à l’ACRLP pour être entraîné par Rémi Le Yaouanq.

2 – Vous êtes-vous déjà essayé à d’autres disciplines sportives ? Lesquelles ?

Je fais du triathlon depuis 5 ans au club de Pontivy. Ainsi, pour performer en triathlon, il faut être efficace en course à pied car le triathlon se gagne souvent là. C’est pourquoi je m’entraîne également avec l’ACRLP sans délaisser les autres sports.

J’ai également fait du foot pendant 7 ans au Stade Pontivyen (jusqu’à mes 13 ans)

3 – Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?

Pourquoi je cours ? Parce que j’aime ça, mais au-delà de ça j’aime me faire mal et me surpasser que ce soit à l’entraînement ou en compétition. Cela peut parfois me jouer des tours car l’envie de me dépasser au quotidien, n’est pas très bon et j’en fais parfois peut être un peu trop.

Courir m’apporte du bien-être. Après un bon entraînement, sentir que l’on a bien travaillé et que l’on a mal aux jambes, j’adore ça !

4 – C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?

Ma spécialité, c’est le demi-fond.

5 – Depuis que vous êtes licencié à l’ACRLP, quel est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?

Je n’ai pas fait encore beaucoup de course avec l’ACRLP mais les quelques courses que j’ai faites ont été très bonnes (à part Taulé Morlaix). Le cross court à Pacé le 18 novembre reste ma plus belle course mais j’espère faire beaucoup mieux dans un proche avenir.

6 – Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?

Mes objectifs avec l’ACRLP, ce sont les cross cet hiver, en espérant aller jusqu’au championnat de France et y performer pour ainsi valider une progression que j’espère « grande ».

7 – Votre point fort dans la course à pied ?

Je n’ai pas vraiment de point fort.

8 – Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…

Mon point faible, c’est très clairement les sprints. J’ai beaucoup à faire à ce niveau pour progresser.

9 – Vous mangez quoi avant une course ?

Avant une course, je mange du riz et de la viande blanche,. Je prends des vitamines et c’est parti…

Ça m’arrive de manger du gâteau sport mais je prends cela plus avant une compétition de triathlon.

10 – C’est qui votre « pote » d’entraînement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?

Mon coéquipier d’entraînement s’appelle Jérémy Bohelay. Un vrai plaisir de courir avec lui malgré la souffrance qu’il me fait subir. Mais j’espère que les rôles vont bientôt s’inverser et que je le ferais souffrir à mon tour !

11 – Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autres loisirs) ?

Quand je ne cours pas, je nage et je fais du vélo, très important en triathlon !

L’ACRLP en force au cross de la Ligue

Une belle délégation au départ du cross long.

Comme de coutume, l’ACRLP a déplacé une belle délégation à Carhaix pour le traditionnel cross de la Ligue de Bretagne.
Et il leur a fallu du courage à tous ces athlètes pour défier la pluie, le froid et un circuit rendu de plus en plus boueux au fil des épreuves.

Parmi les résultats, on retiendra la très belle seconde place, dans la catégorie des cadets, de Mathéo Guimené. Alors que la benjamine, Julie Queffélec, s’offre, elle, une encourageante troisième place.Sans oublier la 5e place de Pierre Le Tortorec dans le cross long.

L’épreuve servait aussi de support au championnat de Bretagne de cross court. Avec pour le club, des performances remarquées de Jérémy Bohelay (38e) chez les hommes et de Claire Le Puil (63e) chez les femmes.
Au final, l’équipe hommes se classe à la 18e place et s’offre ainsi son billet pour les interrégions. Une équipe composée de Jérémy Bohelay, Emmanuel Cheval, Fred Brien, Fabrice Chérel, Yoann Le Texier et Christian Macé.

Les résultats du championnat de Bretagne de cross court

Femmes : Claire Le Puil (54) – Florence David (126) – Camille Rio (152).

Hommes : Jérémy Bohelay (34) – Emmanuel Cheval (110) – Fred Brien (131) – Yoann Le Texier (152) – Xavier Etienne (174) – Fabrice Chérel (141) – Christian Macé (154) – Corentin Guéguin (257) – Alexandre Michard (263) – Jean-Christophe Le Paih (269) – Sébastien Lubert (294).

Les résultats du cross de la Ligue

Poussines : Youna Garaud (20).

Benjamines : Julie Queffélec (3) – Adélya Lubert (27) – Loeiza Le Tarnec (60) – Romane Pichon (79) -Emma Ogé (98) – Celia Guyot (101) .

Benjamins : William Guimené (10).

Minimes filles : Yaëlle Millau (10) – Clémence Jégourel (35) – Clara Davalo (48) – Lisa Gauthier (65).

Minimes garçons : Quentin Roblot (14) – Estéban Garaud (31) –  Vincent Brelier (80).

Cadettes-juniors filles : Typhaine Le Gal.(33) – Maïwenn Pellé.(45) – Awena Le Tarnec (98) – Lisa Queffélec (111). 

Cadets-juniors : Elouan Millau (13) –  Mathéo Guimené (17) -Jules Kerjean (23) – Guillaume Le Govic (79) – Ewen Henrio (80) – Lucas Courant (92) – Pierre-Louis Foucault (96) – Nicolas Le Paih (114) .

Cross long : Pierre Le Tortorec (5) – Cédric Raffin (20) – Yoann Le Dastumer (32) – Benoît Péresse (45) – Ludovic Rio (49) –  Anthony Le Bot (50) – Anthony Desnos (52) – Ronan Lécuyer (58) – Xavier Robin (66) – Gilles Guillemot (67) – Patrice Kerjean (77) – Yoann Magré (85) – Hervé Le Manour (104) – Yvon Carel (109) – Bernard Cabelguen (121) – Jean-Michel Lohézic (124). 

 

TOUTES LES PHOTOS DE MONIQUE ET DE GILLES

Départementaux indoor : 4 titres pour l’ACRLP

Doublé de l’ACRLP sur le 60 m haies chez les juniors filles avec Maïwenn Josse et Clara Le Dorze.

L’ACRLP revient des championnats départementaux indoor de Ploërmel avec quatre titres et sept médaillés au total.

Sans surprise, les quatre prétendants sur qui le club comptait, sont donc bien montés sur la plus haute marche du podium.

A commencer par les inséparables Maïwenn Josse et Clara Le Dorze qui, comme à leur habitude, se sont tiré la bourre sur 60 m haies dans leur catégorie (juniors). Et c’est finalement, la première qui en 9 »49 s’est offert le titre (9 »89 pour Clara qui est médaillée d’argent).

Attendu aussi au tournant, Victor Le Pottier qui avait battu son record à la hauteur (1 m 84) il y a déjà quelques semaines dans cette même salle de Ploërmel, a confirmé sa bonne forme du moment en effaçant une barre à 1 m 79 et en remportant ainsi son concours chez les juniors.

Enfin, Léa Guégan est également titrée au poids, chez les juniors filles avec un lancer à 7 m 81.

Les autres médaillés du jour :

Yann Marzin, vice-champion du Morbihan sur 60 m haies chez les cadets (10 »82) ; Emma Boudevin, médaillée de bronze au poids chez les cadettes (7 m 52) ; et Maxime Baller, médaillé de bronze à la hauteur chez les cadets (1 m 45).

 

LES PHOTOS DE MONIQUE

 

Armelle et Christian Pichodo, fidèles au club depuis plus de 20 ans !

Et voici un couple pour changer. Armelle et Christian Pichodo, fidèles depuis de très longues années au club. 

Armelle a 63 ans et est désormais en retraite après une carrière bien remplie comme femme de ménage. Idem pour Christian, 65 ans, lui aussi retraité mais de la Fonction Publique Hospitalière. Il était aide-soignant à l’hôpital de Pontivy. 

Le couple a trois enfants et deux petits-enfants. 

Notons que Christian, bon coureur à pied, a pris en main avec sa fille Morgane la section de marche nordique de Pontivy. 

 

De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avoir choisi l’ACRLP ?

CP : J’ai signé ma 1ère licence à l’automne 1994 pour l’année 95. Ma première course sous le maillot de l’ACRLP était le Relais de la forêt de Camors en octobre 94. Je suis venu au club car mon fils y était déjà depuis l’école d’athlé.

AP : 1994 également et pour les mêmes raisons que Christian.

Vous êtes-vous essayé à d’autres disciplines sportives ? Lesquelles ?

CP : J’ai pratiqué le handball en scolaire, puis plus rien.

AP : Non, je n’étais pas sportive et je n’aimais pas ça du tout. Puis à force d’accompagner mon mari sur différentes courses, j’ai eu envie d’essayer et, depuis, je n’ai plus arrêté, sauf à cause de la maladie.

Pourquoi courez-vous ? Qu’est ce que cela vous apporte ?

CP : Vers mes 35 ans, je me suis aperçu que je prenais un peu trop de poids. Je me suis donc mis à courir car c’était le sport le plus accessible (pas de contraintes d’horaires ou de lieu, possibilité de le pratiquer seul…), et, ensuite, c’est devenu une « drogue » à laquelle je suis toujours accro.

AP : La course à pied m’apporte beaucoup de bien-être.

C’est quoi votre spécialité dans la discipline (Le fond ? La vitesse ? Un lancer ? etc.) ?

CP : Pendant longtemps, j’ai participé à de nombreuses courses sur route (de quelques kilomètres au marathon), puis, il y a quelques années, à cause d’une sciatique tenace, j’ai cherché une activité moins traumatisante et je me suis mis à la marche nordique. Dorénavant, je me consacre plus à la marche en encadrant la section de Pontivy, mais je continue à m’inscrire sur quelques courses (10 km maximum).

AP : J’ai fait plusieurs fois le semi Auray- Vannes, mais, maintenant, je me limite à 10 km.

Depuis que vous êtes licencié à l’ACRLP, quel est pour vous votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?

CP : 10km : 36mn 35s à Taulé- Morlaix 1997 ; Semi-marathon : 1h 20 mn 56 s à Guidel- Ploemeur 1997 (je tiens à la précision car la qualif pour le France était à 1h 21mn en V1H) ; Marathon : 3h 06mn 39s à Nantes 2004. Tous ces résultats, je les ai obtenus à un âge avancé, ce qui me fait dire à ceux qui débutent qu’ils ne doivent pas désespérer et que la plus belle course est celle que l’on n’a pas encore faite.

AP : Je ne me souviens plus trop de mes temps, mais ça se situait sous les 50 mn sur 10 km. Beaucoup de courses sont très belles dans notre région, mais j’en ai détesté quelques-unes, surtout pour des problèmes d’organisation.

Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?

CP : Continuer à prendre du plaisir lorsque j’enfile mes chaussures de sport et, accessoirement, encore réussir moins de 45 mn sur 10 bornes et de bons résultats sur les compétitions de marche.

AP : Essayer de me maintenir sous l’heure sur 10 km.

Votre point fort dans la course à pied ?

CP : Mon mental. Je ne regrette jamais rien et on apprend plus dans la défaite que dans la réussite.

AP : Aller jusqu’au bout de ce que je me suis fixé.

Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer ?

CP : Je ne me vois pas de point faible dans la mesure où ça me fait progresser (ou, au moins, me maintenir).

AP : Depuis quelque temps, j’ai des problèmes de respiration, ce qui m’oblige à lever le pied.

Vous mangez quoi avant une course ?

CP : Je ne suis pas un bon exemple car, depuis que je ne fais plus de longue distance, je ne surveille plus mon alimentation. De plus, en marche nordique, nous n’avons pas les problèmes de digestion comme en course.

AP : Si je cours dans l’après-midi, je prends un gros petit déjeuner. Sinon, je mange normalement, c’est-à-dire pas trop gras.

C’est qui votre « pote » d’entrainement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?

CP : Je me suis longtemps entraîné seul. Maintenant, j’apprécie les entraînements intergénérationnels que nous pratiquons au stade et ceux avec qui j’aime courir sont ceux qui sont près de moi, à la même allure, quel que soit leur âge ou leur sexe.

AP : Sans hésitation, ma grande amie Monique (elle se reconnaîtra). C’est souvent l’occasion d’échanger nos confidences, même si ça tient plus, d’après nos conjoints, de la causerie au coin du feu que de l’entrainement.

Quand vous ne courez pas, vous faîtes quoi (autres loisirs) ?

CP : J’aime bricoler, lire, peindre, m’occuper de mes petits-enfants… des activités de retraité, quoi de plus normal ! Sans parler des randos dans la campagne qui me servent de reconnaissance pour d’éventuels parcours de marche nordique.

AP : J’aime beaucoup cuisiner. Je fais également des travaux manuels, de la marche nordique, de la rando avec des amis. Je profite aussi de mes petits-enfants.

 

Articles plus anciens «