Articles de cet auteur
Nov 07 2016
De bons chronos à Taulé-Morlaix
L’ACRLP était encore bien représenté sur le 10 km de Taulé-Morlaix. Avec une vingtaine de licenciés qui devaient se faire une place parmi les quelque 4 200 partants.
Le meilleur chrono est à mettre à l’actif d’Anthony Le Bot avec un temps de 35’19. Il termine à la 218e place mais se classe 41e de sa catégorie en VH1.
Juste derrière, très belle performance de Jérémy Bohelay qui revient au club après une carrière dans le foot. Pour son premier 10 km, il s’offre un chrono de 35’31 (227e) et une 116e place en seniors.
Le trio des 35 minutes est complété par Christian Macé (35’49), 128e en seniors.
On notera aussi chez les filles, les 41’41 réalisés par Marina Botland qui termine à la 46e place chez les seniors. Elle obtient ainsi sa qualif’ pour le France.
Et comme d’habitude, les vétérans ont une nouvelle fois fait parler d’eux. Ils sont d’ailleurs plusieurs à avoir réaliser les minimas pour le championnat de France du 10 km : Yvon Carel, Christian Pichodo, Véronique Bourdoulous, Alain Havart, Anthony Le Bot.
LES RÉSULTATS
EH : 67. Yoann Magré (43’23).
SH : 116. Jérémy Bohelay (35’31), 128. Christian Macé (35’49), 251. Quentin Dupont (41’30). 284. Ronan Le Jossec (42’36).
VH1 : 41. Anthony Le Bot (35’19), 61. Alain Havart (36’19).
VH2 : 191. Gilles Queffélec VH2 (50’28).
VH3 : 16. Yvon Carel VH3 (42’31), 26. Christian Pichodo (44’26), 66. Rémi Le Yaouanq (49’31).
CF : 23. Élodie Paul (1h01’37).
JF : 8. Jeanne Le Petitcorps (51’39).
EF : 7. Morgane Jegourel (45’56).
SF : 46. Marina Botland (41’41), 285. Magalie Brien (56’41).
VF1 : 71. Chantal Gastineau (51’05), 209. Anne Le Petitcorps (58’45), 247. Véronique Jouanno (59’50).
VF2 : 33. Véronique Bourdoulous (50’20).
VF3 : 25. Armelle Pichodo (57’39), 30. Monique Carel (58’35), 33. Monique Le Yaouanq (58’54).
On n’oubliera pas nos trois représentants engagés sur le semi St-Pol-Morlaix : Jean-Paul Carafray, 2e en VH3 en 1h28’10 (qualifié pour le France), Caroline Simon, 57e en VF2 avec un temps de 2h01’38 et Françoise Pouillas, 972 dans cette même catégorie avec un temps de 2h31’14.
Oct 27 2016
Thierry Le Buhan : « mon point fort ? La détermination »
Thierry Le Buhan , 48 ans, divorcé 2 enfants, technicien agricole en production porcine, Saint Thuriau, Plélo (22), Taureau.
– De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
Depuis l’an dernier. Pour la proximité et les amis. Ici, on ne juge personne, quelque soit le niveau de chacun.
– Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Pour me dépenser et pour ne pas avoir envie de reprendre à fumer.
– C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Le fond davantage.
– Depuis que vous courez à l’ACRLP, quel est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
Le trail de Quénécan et ses 26 kilomètres.
– Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
Je vise une participation au Bretagne Ultra Trail (52 kilomètres).
– Votre point fort dans la discipline ?
Ma détermination.
– Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
Mon cardio.
– Vous mangez quoi avant une course ?
Surtout des féculents.
– C’est qui votre « pote » d’entraînement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
Avec Philippe Quilleré de St-Thuriau.
– Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
Je fais du VTT.
Oct 17 2016
Thibaut Queffélec : « retrouver de vraies sensations en vitesse »
Thibaut Queffélec – 19ans – Etudiant en STAPS à Rennes (2e année de licence) – Signe zodiacal : capricorne.
– De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
Ma première licence doit dater de l’an 2000. Et je suis à l’ACRLP parce que c’est une histoire de famille. mes grands-parents, Rémi et Monique (Le Yaouanq) sont au club depuis des années.
– Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Je cours pour me défouler et rechercher des sensations notamment la vitesse ! Mais j’aime bien aussi toutes les opportunités que nous offre l’athlétisme par le nombre d’épreuves différentes qui existent.
– C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Ce que je préfère, c’est le sprint mais si je le pouvais, j’aimerais bien faire de tout (peut-être un jour du décathlon…). Le sprint est particulier parce qu’on peut être bon en vitesse grâce à nos capacités mais lorsqu’on a atteint le maximum de nos capacités, c’est là que le vrai travail commence et que la difficulté apparaît. Et c’est ça qui me plaît, même si ce n’est pas toujours facile !
– Depuis que vous courez à l’ACRLP, quel est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
Pour moi la plus belle performance était le fruit d’un résultat d’équipe lorsque le club est monté en Nationale 2 aux Interclubs ! C’était vraiment quelque chose de génial !
– Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
Si on entend à cours terme sur l’année et bien j’aimerai bien retrouver de vraies sensations en vitesse et retrouver du vrai plaisir après quelques pépins physiques qui m’ont empêché d’être au mieux de ma forme .
– Votre point fort dans la discipline ?
La motivation, que j’ai mis du temps à trouver mais qui me pousse enfin à être toujours meilleur.
– Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
Savoir gérer mes émotions, le fait de se sentir derrière sur une course à tendance à m’énerver et je me crispe. C’est là que je fais des erreurs !
– Vous mangez quoi avant une course ?
Je mange de tout mais surtout des pâtes !
– C’est qui votre « pote » d’entraînement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
Mon pote d’entraînement c’est Alex Robic : mon ptit blond !
Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
J’essaie de me muscler pour courir !
Août 08 2016
Marie-Christine : la « petite main » au club
Elle se définit comme « une « petite main » au club. Marie-Christine Kergosien est pourtant, bien plus que ça.
A l’image de tous ces bénévoles qui encadrent, gèrent ou jugent, celle qui aime bouger et voyager, est un pion essentiel à l’ACRLP.
Tout d’abord parce qu’en tant que secrétaire, elle a en charge toute la gestion des licences du club. Et avec plus de quatre cents athlètes, il y a de quoi faire !
Mais aussi et surtout parce que, au plus fort de la saison, Marie-Christine représente le club sur les stades d’athlétisme au sein de l’équipe informatique, celle qui, vous savez, enregistre tous les résultats, un à un. « En fait, je seconde les « officiels logica » car je n’ai pas toutes les connaissances nécessaires », indique-t-elle modestement.
Un rôle forcément un peu ingrat mais qui plaît à celle qui ne se prédestinait absolument à un tel rôle. « Il y a une très bonne ambiance entre nous. Avec certaines personnes qui sont devenues des amis. Le plus dur, ce sont les Interclubs mais comme nous sommes assez nombreux, nous arrivons, à tour de rôle à nous échapper pour voir quelques épreuves ».
C’est en arrivant en 1986 à Colpo, en provenance de sa terre d’origine (Malestroit), que Marie-Christine a, grâce à son mari Damien, commencé à s’intéresser à la chose… « C’est en fait Dédé Foulgoc qui a contacté mon mari. Et c’est ensuite par son intermédiaire que j’ai été contaminée. Et pourtant, je suis restée longtemps hostile, vu le temps qu’il y passait ».
Doucement mais sûrement, Marie-Christine a accompagné son mari sur les terrains d’athlétisme, les cross. Et s’est ainsi qu’elle a fini par rentrer dans l’encadrement du club.
En 2008, Damien est décédé d’un cancer, laissant Marie-Christine bien seule. Mais pas question pour elle d’arrêter ce qu’il avait entrepris. Aujourd’hui, plus encore, elle reste fidèle à l’ACRLP, passant nombre de ces week-ends, loin de chez elle.
Cette retraitée de l’enseignement ne compte plus son temps au sein de l’ACRLP. Mais elle sait également en donner à ses enfants Anne-Gaëlle (35 ans) et Emmanuel (32 ans) ; ainsi qu’à ses petits-enfants, Hector (4 ans) et Joane (1 an). « Je fais aussi un peu de natation et j’aime marcher ».
Juil 02 2016
Ludovic Rio : « en vitesse, je suis une…tortue ! »
Ludovic Rio – 37 ans – en couple – commercial – Vit à Remungol – Signe astrologique : verseau.
De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
Ma première licence date de 2013. J’ai choisi l’ACRLP parce que mon ami de longue date Frederic Brien m’y a gentiment amené ! On a pratiqué le cyclisme ensemble pendant plusieurs années.
Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Je fais du sport depuis l’âge de 6 ans, et je cours tout d’abord pour garder la forme. C’est aussi un bon moyen de se vider la tête après le boulot.
C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Je suis plus sur du demi-fond. Je pratique également le cross et la piste parce que ce sont des rendez-vous incontournables du club et que ça aide énormément dans une préparation de demi-fond.
Cependant, là où j’excelle, c’est tout de même le lancer de marteau ; 13,46 m !
Depuis que vous courez à l’ACRLP, quelle est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
Ma plus belle course reste mon premier et seul marathon (pour le moment) ; Paris en 2015. J’y ai fait 2h55. C’est vraiment une expérience à part ! Le volume de la préparation est important et ça me convient bien. Après Paris, c’est la foule, et c’est beau. J’ai pris plaisir au marathon parce que toutes les conditions étaient réunies pour y arriver. Le plus dur reste de pouvoir encaisser la charge d’entrainement.
J’ai été très bien préparé par Fred.
Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
J’aimerais bien descendre sous les 36’ sur 10 km, et améliorer ma performance sur marathon (en fin d’année à Francfort).
Votre point fort dans la discipline ?
La récupération ; j’arrive bien à enchaîner les séances.
Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
La vitesse, parce je n’avance pas ! Sur des séances de piste, je suis une tortue ! Et c’est la condition pour améliorer mon chrono sur 10km, semi et automatiquement marathon.
Vous mangez quoi avant une course ?
Je mange des pâtes ou du riz avec du jambon, des lentilles et une mousse au chocolat en dessert. Pas de fruit, j’aime pas les fruits… J’aime beaucoup le chocolat !
C’est qui votre « pote » d’entrainement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
J’aime courir avec le groupe de demi-fond, où règne une très bonne ambiance ; les coachs Jacques et Fred, les Tony, Mlle Vanoc, Cédric, Didier et tout et tout ! Mention particulière pour notre renard en chef, Micka, qui est toujours là pour animer la galerie.
Et puis sur les grosses séances, il y a beaucoup d’entraide entre nous, on se tire la bourre et c’est ça qui est bon !
Je passe aussi beaucoup de temps à courir avec ma chérie Sophie avec qui je partage cette même passion.
Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
Je pars à la montagne car c’est une autre de mes grandes passions. Je pratique l’alpinisme, et aussi l’escalade. D’ailleurs, à la fin de cette saison, nous partons gravir le Mont-Rose dans les Alpes à 4634 m !
Juin 16 2016
Cédric Nayl : courir, un exutoire…
Cédric Nayl, 40 ans – Marié – Responsable commercial – Vis à Josselin d’où il est originaire – Signe astrologique : cancer.
De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
Ma première licence date il me semble de 1989. Elle était à Pontivy à l’époque. C’est un copain de Josselin qui avait intégré le lycée sur Pontivy qui m’avait convaincu de signer avec lui. Je me souviens du départemental de cross qui devait être à Locminé. Je garde un vague souvenir du lieu mais il me semble que ce devait être près de l’abattoir Jean Floc’h.
J’ai d’avantage aimé la saison d’athlétisme qui a suivi. Je passais sous les 3’ sur 1 000 m à l’époque mais je me faisais exploser par Christophe Mallardé et Laurent Guillemin qui claquaient des chronos en dessous de 2’40’’, 2’36 il me semble.
Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Je cours pour avoir un exutoire. La course à pied me permet de me libérer au niveau du stress, d’aborder les problèmes avec plus de réflexions. D’ailleurs, je cours beaucoup en ce moment et ce n’est pas bon signe…
C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Je vais prendre part davantage à des courses sur route. Je suis volontaire pour remettre un dossard pour les cross mais mon corps l’est beaucoup moins.
Les inters-clubs m’ont aussi fait découvrir une discipline qui est la marche. J’avoue que j’aime bien. Le groupe de marcheurs au sein du club est vraiment sympa. La preuve en est, j’ai convaincu Marielle (ma femme) de s’y mettre.
Depuis que vous courez à l’ACRLP, quelle est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
Je vais revenir à plus de 12 ans en arrière. En 2004 où j’ai fait 1h16 sur le semi de Paris et 2h46 sur le marathon de Paris.
Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
J’aimerais bien pouvoir refaire moins de 37’ sur un 10 km. Mais je ne sais pas où et quand. Il me reste à me poser et à planifier cet objectif. Il ne faut pas que j’attende trop quand même…
Votre point fort dans la discipline ?
Je n’ai pas de réponse à donner car je n’en ai pas donc je réponds n’importe quoi. Sorry ! L’échauffement ?
Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
Même chose que la question précédente. Je dirais, la récupération.
Vous mangez quoi avant une course ?
Poisson ou viande blanche avec des féculents. Et pour finir un fruit.
Heureusement que la question n’était pas ce que je mange après une course !
C’est qui votre « pote » d’entrainement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
Là ca va être long ! Mais celle avec qui je préfère courir, c’est évidement Marielle (comme ça je vais éviter les problèmes, lol).
Sinon j’aime partager les séances avec les Joyeux Joggeurs Josselinais entraînés par Alain Guillot.
Régulièrement, j’apprécie aussi de retrouver Olivier Guillot (un ancien du club) avec qui je peux faire de bonnes séances.
Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
Je passe du temps avec mes enfants.
J’aime aussi faire du vélo et nager. Avec ça, je prends part à quelques triathlons certaines années.
Juin 13 2016
Quatre médailles au championnat de Bretagne
Plusieurs athlètes ont défendu les couleurs du club aux championnats de Bretagne qui avaient lieu à Cesson-Sévigné.
Quatre médailles viennent récompensées certains d’entre eux.
Kylian Montfort devient vice-champion de Bretagne juniors sur le 100 m haies avec un temps de 14″44. On l’attendait aussi à la longueur où il s’adjuge la médaille de bronze avec un bond à 6,86 m.
Julien Gombaud, l’entraîneur des jeunes à Pontivy, monte également sur la seconde marche du podium chez les seniors. Il passe une barre à 1,81 m au saut en hauteur.
Une autre médaille de bronze vient compléter le palmarès avec la junior Lucie Duval sur le 3 000 m (11’13 »07).
Johann Bouffaut (seniors) termine, lui, au pied du podium sur le 400 m (51’´80). Tout comme Soazig Bellec (seniors) au javelot (24,71 m). A noter aussi la 4e place en série d‘Elsa Vincent sur le 100 m (12’´83) mais qui a dû déclarer forfait en finale à cause d’une blessure.
On retiendra encore la belle 5e place de Paul-Henri Dilosquer sur le 400 m haies (63´´13) ; la 6e place du junior Corentin Guéguin sur le 400 m haies ; la 7e place du cadet Titouan Josse sur le 200 m (23’´82) ; ou encore la 8e place de Maïwenn Josse à la hauteur (1,45 m).
Juin 06 2016
Départementaux : 23 titres pour l’ACRLP !
De ces championnats départementaux des catégories cadets à vétérans, à Vannes, on retiendra encore la très belle présence de nos athlètes, déjà en quantité.
Mais de la qualité, il y en a également eu avec l’obtention de pas moins de 23 titres. On voulait des médailles, on en a eu : 54 au total ! La besace est pleine !
Sur le plan individuel, on retiendra chez les filles, le très beau doublé d‘Elsa Vincent (cadettes) sur 100 et 200 m avec des chronos très probants. Elsa revient même avec une troisème médaille d’or grâce au relais 4 x 100 m.
Mais également le doublé de Claire Le Bohec (juniors) sur le 200 et le 400 m.
Chez les garçons, trois doublés sont venus sanctionner ces championnats départementaux : Julien Gombaud (seniors) sur le 100 m haies et la hauteur, Johann Bouffaut (seniors) sur le 100 m et le 200 m et Corentin Mounier (juniors) sur le 800 m et à la perche.
Les autres titres sont à mettre à l’actif de :
– Agathe Le Liboux (juniors) sur le 100 m,
– Camille Fleury (cadettes) sur le 400 m,
– Manon Alix (cadettes) sur le 800 m,
– Lucie Duval (juniors) sur le 3 000 m,
– Muriel Audran (vétérans) au disque,
– Titouan Josse (cadets) sur 200 m,
– Clément Toudic (juniors) sur 400 m,
– Patrick Le Vouédec (vétérans) sur 1 500 m,
– Paul-Henri Disloquer (seniors) sur 400 m haies,
– Damien Le Com (seniors) sur 3 000 m steeple,
– Gabriel Guillemot (seniors) à la perche,
– Nathan Le Vouédec (juniors) à la perche,
– 4 X 100 m (cadettes) avec Lisa Queffélec, Leslie Drougard, Maïwenn Josse, Elsa Vincent).
Rendez-vous les 11 et 12 juin pour les championnats de Bretagne à Cesson-Sévigné.
TOUS LES RESULTATS
LES PHOTOS DE GILLES
Mai 11 2016
Interclubs 2016. Quel esprit d’équipe !
A l’occasion du premier tour des Interclubs à Vannes, on a vu que du rouge et du blanc (ou presque) sur la piste ! Avec plus de 100 athlètes présents, la grande famille de l’ACRLP a fait parler son esprit d’équipe. Et comme d’habitude, les résultats s’en sont ressentis.
Beau total de points (+ de 40 000) pour l’équipe 1 en Nationale 2. De quoi espérer le maintien au second tour, prévu à St-Renan le 22 mai prochain.
L’équipe 2, elle, réalise aussi une superbe performance en se rapprochant des 23 000 points.
Quant à la troisième formation, il est possible qu’elle ne puisse participer au second tour (pas assez de points). On devrait en savoir un peu plus dans les prochains jours.
En attendant, ce premier tour des Interclubs a aussi permis au club de fêter comme il se doit son trentième anniversaire en arborant un beau tee-shirt confectionné spécialement pour cet événement.
Les classements (cliquez sur les liens pour les résultats complets et détaillés)
– N2-N3 à Vannes : 1. AP L’Orient (44 214 points) ; 2. ACR Locminé, Pontivy, Ploërmel (40 015 points) ; 3. Cima Pays d’Auray (39 241 points) ; 4. CA Bigouden (38 921 points) ; 5. AP Vannes (38 444 points) ; 6. AP Redon (32 437 points) ; 7. US Bannalec (28 261 points) ; 8. LJV Auray (19 103 points).
– Régional Promotion à Vannes : 1. AP Pontivy (30 382 points) ; 2. ACRLP 2 (22 884 points) ; 3. CEP Lorient (21 994 points) ; 4. CAR Questembert (15 407 points) ; 5. Quéven athlétisme (13 958 points)… 13. ACRLP 3 (7 534 points).
Revivez en images ce 1er tour des interclubs :
Les meilleurs performances
Hommes
– Kylian Montfort (6,47 m à la longueur) : 808 points.
– Kylian Montfort (16’’ 10 au 110 m haies) : 790 points.
– Johan Bouffaut (51’’ 98 au 400 m) : 773 points
– Julien Gombaud (16’’ 44 au 110 m haies) : 745 points.
– Jacques Emeraud (10’ 20’’ 25 au 3 000 m steeple) et Julien Gombaud (1,85 m à la hauteur) : 727 points.
– Clément Toudic (23’’ 87 au 200 m) : 706 points.
– Johan Bouffaut (5,79 m à la longueur) : 669 points.
– Ludovic Josse (4’ 16’’ 44 au 1 500m) : 672 points.
– 4×400 m : Johan Bouffaut, Corentin Mounier, Corentin Guéguin, Clément Toudic (3’ 36’’ 56) : 671 points.
– Corentin Mounier (54’’ 10 au 400 m) : 668 points.
– Romain Quémat (12’’ 06 au 100 m) : 644 points.
– Corentin Guégan (62’’ 86 au 400 m haies) : 642 points.
– Hugo Le Fur (2’ 06’’ 21 au 800 m) : 627 points.
– Gabriel Guillemot (3,80 m à la perche) : 623 points.
– Christophe Vanoc (4’ 22’’ 18 au 1 500 m) : 613 points.
– Vincent Le Moine (29’ 25’’ 20 au 5 km marche) et Didier Quéro (29’ 24’’ 98 au 5 km marche) : 615 points.
– Antoine Launay (9’ 28’’ 78 au 3 000 m) : 602 points.
– Gabriel Guillemot (47,41 m au javelot) : 601 points
Femmes
– Elsa Vincent (13’’ 15 au 100) : 846 points.
– 4 x 100 m : Lisa Queffelec, Leslie Drougard, Camille Fleury, Elsa Vincent (52’’ 42) : 821 points.
– Solène Guillemet (10’ 43’’ 50 au 3 000 m) : 795 points.
– Leslie Drougard (13’’ 72 au 100m) : 763 points.
– Claire Le Bohec (28’’ 58 au 200 m) : 756 points.
– Lisa Queffelec (28’’ 88 au 200 m) : 737 points.
– Camille Fleury (66’’ 07 au 400 m) : 713 points.
– Lucie Duval (5’ 10’’ 15 au 1 500m) : 710 points.
– 4×400 m : Claire Le Bohec, Lucie Duval, Elodie Quéro, Solène Guillemet (4’ 26’’ 90) : 709 points.
– Chloé Pignon (74’’ 45 au 400 m haies) : 703 points.
– Maiwenn Josse (1,50 m à la hauteur) : 671 points.
– Chloé Rolland (78’’ 06 au 400 m haies) et Cathy Rohel (69’’ 40 au 400 m) : 628 points.
– Nora Pollio (17’’ 90 au 100 m haies) : 624 points.
– Martine Lamour (18’ 24’’ 93 au 3 km marche) : 623 points.
– Camille Fleury (4,48 m à la longueur) : 618 points.
– Manon Alix (2’ 35’’ 84 au 800 m) : 605 points.
Avr 27 2016
Cédric Raffin : « la course, le dépassement de soi »
Cédric Raffin – 29 ans – En couple depuis 7 ans avec Amélie et pacsé depuis 2 ans – Employé administratif/gestion – Vis à Moréac – Originaire de Ploërmel – Signe zodiacal : gémeau.
– De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
Ma première licence à l’ACRLP date de février 2014. J’ai signé à L’ACRLP car c’est le club du secteur, qui a une bonne image et dont on voyait les actualités dans la rubrique sportive de la presse locale.
– Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Je cours car pour moi, le sport fait partie intégrante de ma vie, c’est essentiel. Courir, j’ai toujours aimé ça (j’ai joué 20 ans au foot avant) ; ça permet de se vider la tête et surtout ce que j’apprécie, c’est le dépassement de soi. Toujours aller chercher au plus profond de moi-même. Dans la course, mon objectif principal est de m’entraîner dur, pour progresser jour après jour et aller chercher des chronos toujours de plus en plus bas.
– C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Ma spécialité est le demi-fond (10 km, etc)
– Depuis que vous courez à l’ACRLP, quelle est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
En seulement 2 ans de course à pied, j’ai déjà vécu de beaux moments, comme la montée magique aux interclubs en 2015, dans une grande ambiance, mais aussi mon premier 10km en 35 mn à Rennes. Mais je dirais mon tout premier semi-marathon à Paris en mars dernier avec les copains. Pour une première, il n’y avait pas mieux comme lieu que Paris, avec une belle ambiance tout le long du parcours, une foule impressionnante, et un bon chrono de 1 h 19.
– Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
Mes objectifs à court terme sont d’être en 34 mn sur 10 km (record en 35’24 à Laval en octobre 2015) et continuer de prendre du plaisir, car sans plaisir pas de résultat.
– Votre point fort dans la discipline ?
Ma motivation, je ne lâche rien !
– Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
La régularité en course, toujours un moment un peu moins bien sur une course, (par exemple du 6e au 8e km sur un 10 km) et un manque de confiance en moi.
– Vous mangez quoi avant une course ?
Généralement des pates avec du blanc de poulet, et une compote entre 3 et 4h avant.
– C’est qui votre « pote » d’entrainement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
Nous avons un bon groupe de demi-fond avec une très bonne ambiance où nous faisons les séances en commun. Après pour les footing etc. je suis principalement avec Tony et Jonathan, sans oublier quelques sorties avec mon pote Damien Audo qui court au club de Quéven et avec qui j’ai commencé la course à pied. Puis de temps en temps, je vais avec ma chérie Amélie.
– Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
Toujours dans le sport : je fais du vélo, j’aime aussi regarder les matchs de foot, le biathlon, le cyclisme… Puis j’adore cuisiner, passer du temps avec la famille et les amis…