Tag: portrait d’athlètes
Juin 16 2016
Cédric Nayl : courir, un exutoire…
Cédric Nayl, 40 ans – Marié – Responsable commercial – Vis à Josselin d’où il est originaire – Signe astrologique : cancer.
De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
Ma première licence date il me semble de 1989. Elle était à Pontivy à l’époque. C’est un copain de Josselin qui avait intégré le lycée sur Pontivy qui m’avait convaincu de signer avec lui. Je me souviens du départemental de cross qui devait être à Locminé. Je garde un vague souvenir du lieu mais il me semble que ce devait être près de l’abattoir Jean Floc’h.
J’ai d’avantage aimé la saison d’athlétisme qui a suivi. Je passais sous les 3’ sur 1 000 m à l’époque mais je me faisais exploser par Christophe Mallardé et Laurent Guillemin qui claquaient des chronos en dessous de 2’40’’, 2’36 il me semble.
Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Je cours pour avoir un exutoire. La course à pied me permet de me libérer au niveau du stress, d’aborder les problèmes avec plus de réflexions. D’ailleurs, je cours beaucoup en ce moment et ce n’est pas bon signe…
C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Je vais prendre part davantage à des courses sur route. Je suis volontaire pour remettre un dossard pour les cross mais mon corps l’est beaucoup moins.
Les inters-clubs m’ont aussi fait découvrir une discipline qui est la marche. J’avoue que j’aime bien. Le groupe de marcheurs au sein du club est vraiment sympa. La preuve en est, j’ai convaincu Marielle (ma femme) de s’y mettre.
Depuis que vous courez à l’ACRLP, quelle est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
Je vais revenir à plus de 12 ans en arrière. En 2004 où j’ai fait 1h16 sur le semi de Paris et 2h46 sur le marathon de Paris.
Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
J’aimerais bien pouvoir refaire moins de 37’ sur un 10 km. Mais je ne sais pas où et quand. Il me reste à me poser et à planifier cet objectif. Il ne faut pas que j’attende trop quand même…
Votre point fort dans la discipline ?
Je n’ai pas de réponse à donner car je n’en ai pas donc je réponds n’importe quoi. Sorry ! L’échauffement ?
Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
Même chose que la question précédente. Je dirais, la récupération.
Vous mangez quoi avant une course ?
Poisson ou viande blanche avec des féculents. Et pour finir un fruit.
Heureusement que la question n’était pas ce que je mange après une course !
C’est qui votre « pote » d’entrainement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
Là ca va être long ! Mais celle avec qui je préfère courir, c’est évidement Marielle (comme ça je vais éviter les problèmes, lol).
Sinon j’aime partager les séances avec les Joyeux Joggeurs Josselinais entraînés par Alain Guillot.
Régulièrement, j’apprécie aussi de retrouver Olivier Guillot (un ancien du club) avec qui je peux faire de bonnes séances.
Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
Je passe du temps avec mes enfants.
J’aime aussi faire du vélo et nager. Avec ça, je prends part à quelques triathlons certaines années.
Avr 07 2016
Tugdual Grignon, « jeune » sociétaire du club
Tugdual Grignon
38 ans – Célibataire – Agriculteur et ingénieur Chargé d’Affaires en Installations Electriques chez Socotec (2 jrs/semaine) – Habitant le lieu-dit « La Mare Aux Canes », à Radenac – Signe zodiacal : balance.
– Depuis quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
« Jeune sociétaire » de l’ACRLP depuis le mois d’août 2015. C’est ma première licence senior. Pourquoi l’ACRLP ? Donné les détails serait très long….Mais avant tout, parce que j’y ai couru un an quand j’étais « très » jeune, 13/14 ans je crois, avec Rémy Bellec. A l’époque, c’était pratique d’aller à Locminé vu que j’habitais Radenac. Alors la proximité est une des raisons d’avant et encore d’aujourd’hui.
J’ajouterai qu’après une longue période d’inactivité sportive (10 ans), j’ai mis les running(s) et ai commencé à croiser l’ACRLP ! Plus spécialement Rémy (deux occasions) ; Jacques qui m’avait « piqué » des terres agricoles pour le cross de l’UGSEL ! Et enfin Fred et Anthony qui étaient en train de faire leur récup’ après Cruguel /Josselin 2015, et qui sont venus me rendre une petite visite…
Je voulais pourtant épargné les détails….. Mais le choix pour l’ACRLP est au final, la résultante : d’échanges avec Jacques, Colona pour les intimes….
– Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
En premier lieu parce que c’est ma bouée d’oxygène pour évacuer « les différentes pressions » du milieu professionnel : bref quand je cours (hors compétition évidemment), je décompresse…
Ensuite, depuis le 1er jour où j’ai participé à une course officielle (le 7 juillet 2012), je n’ai quasiment jamais régressé. Je dirais donc que l’amélioration, les progrès continus sont une forme de satisfaction personnelle.
Enfin, aujourd’hui, avec l’ACRLP, courir avec les copains, c’est sympa. J’aime me retrouver au stade, à la butte, aux compétitions de cross ! J’adore l’ambiance générale.
– C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Modestement, je dirais courir au train, après….tout dépend de la vitesse du train !
– Depuis que vous courez à l’ACRLP, quelle est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
Vu que je cours que depuis le mois d’août 2015, je pense que le meilleur est à venir….en tous cas j’espère ! Ce que je considère comme mon meilleur résultat, c’est peut être ma troisième place aux foulées de Réguiny (c’est presque chez moi !) en octobre 2015. Parce que j’ai vraiment du me battre pour l’avoir cette place, et aussi parce que j’avais écouté à la lettre les consignes du coach, et çà à payer.
– Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
Battre Ludo Josse et Jacques ! Mdr…..plus sérieusement, faire une nouvelle saison de cross aboutie.
– Votre point fort dans la discipline ?
Ma combativité.
– Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
Y en a plusieurs… alors je prends le plus fort des points faibles : la rapidité.
– Vous mangez quoi avant une course ?
Du poulet avec des patates, riz au lait et pomme.
– C’est qui votre « pote » d’entrainement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
Là c’est un peu difficile pour répondre, compte tenu de ma récente arrivée dans le club. Mais aujourd’hui c’est Jonathan (Quéro) pour les entranements. Celui avec qui courir est un plaisir, un peu tous les gars que je vois souvent à l’entrainement : Jacques, Christophe (Vanoc), Frédéric (Brien), Jonathan, Anthony (Desnos), Xavier (Etienne), Cédric (Raffin). Autre pote, Sébastien Gauthier, avec qui j’ai pu courir lors de course à pied sur route,
– Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
Le vélo, la plage, les promenades sur les sentiers côtiers…et …..Courir après les vaches !
Mar 31 2016
Fred Brien : « Mon plus beau souvenir ? Le marathon de Paris »
Frédéric Brien
37 ans, marié, 2 enfants (Enzo et Candyce) – réside à Moustoir-Ac – Technico-commercial sédentaire dans la fourniture industriel chez SEFI à Vannes (56).
De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
Ma première licence, je l’aie signée en 2004 après une quinzaine d’années dans le cyclisme. ( Club Olympique cycliste de Locminé et AS Kerpont Hennebont).
J’ai choisi l’ACRLP car c’est le club d’athlétisme sur la région de Locminé.
Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Je cours pour la compétition. Battre mes records, préparer mes objectifs etc. J ‘adore ça !
Après avoir arrêté le vélo, je me suis mis à courir. Un bien être facile d’accès : une paire de running et c’est parti.
Dans la nature, seul ou accompagné, on déconnecte facilement après une journée de travail.
C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Ma discipline est le demi-fond . Après avoir fait de bons chronos sur 3 000 et 5 000 m (8’53 et 15’13).
Maintenant, je pars plus sur le semi-marathon et le marathon. Sans oublier le 10 kilomètres et le cross-country !
Plus les saisons passent et plus j’adore ça… Je ne voudrais pas louper un Bretagne de cross
Depuis que vous courez à l’ACRLP, quelle est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
Mon plus beau souvenir est le marathon de Paris 2015 (2h38) sans hésitation. Deux mois de préparation avec Ludo Rio et Anthony Le Bot. Une course magnifique et des larmes à l’arrivée devant ma petite famille. C’était énorme !
La semaine qui a suivie, a été dur, tellement on avait mis une grosse partie de notre temps dans cette préparation. Ça été dur de décrocher de la course à pied (c ‘était la coupure !)
Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
Mon deuxième marathon à Francfort (Allemagne) fin octobre 2016.
Votre point fort dans la discipline ?
Je dirai le dernier kilomètre d’une course (à partir du 10 kilomètres !).
Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
Les parcours de cross avec énormément de relances en épingles à cheveux.
Vous mangez quoi avant une course ?
Je mange 5 heures avant : des pâtes, du jambon, des fruits.
C’est qui votre « pote » d’entrainement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
Ce n’est pas une personne en particulier mais le groupe d’entrainement qui existe depuis 3 ans à Locminé. Quelle plaisir de s’entraîner quand on part à 25 athlètes même avec plusieurs niveaux différents.
Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
La famille, les vacances et le sport (cyclisme, athlé, biathlon). J’aime bien suivre l’actualité de ces sports.
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