Fred Brien : « Mon plus beau souvenir ? Le marathon de Paris »
Frédéric Brien
37 ans, marié, 2 enfants (Enzo et Candyce) – réside à Moustoir-Ac – Technico-commercial sédentaire dans la fourniture industriel chez SEFI à Vannes (56).
De quand date votre première licence à l’ACRLP ? Et pourquoi avez-vous choisi l’ACRLP ?
Ma première licence, je l’aie signée en 2004 après une quinzaine d’années dans le cyclisme. ( Club Olympique cycliste de Locminé et AS Kerpont Hennebont).
J’ai choisi l’ACRLP car c’est le club d’athlétisme sur la région de Locminé.
Pourquoi courez-vous ? Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Je cours pour la compétition. Battre mes records, préparer mes objectifs etc. J ‘adore ça !
Après avoir arrêté le vélo, je me suis mis à courir. Un bien être facile d’accès : une paire de running et c’est parti.
Dans la nature, seul ou accompagné, on déconnecte facilement après une journée de travail.
C’est quoi votre spécialité dans la discipline (le fond ? La vitesse ? Un lancer ? Etc.) ?
Ma discipline est le demi-fond . Après avoir fait de bons chronos sur 3 000 et 5 000 m (8’53 et 15’13).
Maintenant, je pars plus sur le semi-marathon et le marathon. Sans oublier le 10 kilomètres et le cross-country !
Plus les saisons passent et plus j’adore ça… Je ne voudrais pas louper un Bretagne de cross
Depuis que vous courez à l’ACRLP, quelle est, pour vous, votre meilleur résultat ou votre plus belle course ?
Mon plus beau souvenir est le marathon de Paris 2015 (2h38) sans hésitation. Deux mois de préparation avec Ludo Rio et Anthony Le Bot. Une course magnifique et des larmes à l’arrivée devant ma petite famille. C’était énorme !
La semaine qui a suivie, a été dur, tellement on avait mis une grosse partie de notre temps dans cette préparation. Ça été dur de décrocher de la course à pied (c ‘était la coupure !)
Quels sont vos objectifs sportifs à court terme ?
Mon deuxième marathon à Francfort (Allemagne) fin octobre 2016.
Votre point fort dans la discipline ?
Je dirai le dernier kilomètre d’une course (à partir du 10 kilomètres !).
Et votre point faible ? Là où vous vous devez de vous améliorer…
Les parcours de cross avec énormément de relances en épingles à cheveux.
Vous mangez quoi avant une course ?
Je mange 5 heures avant : des pâtes, du jambon, des fruits.
C’est qui votre « pote » d’entrainement ? Celle ou celui avec qui courir est un plaisir ?
Ce n’est pas une personne en particulier mais le groupe d’entrainement qui existe depuis 3 ans à Locminé. Quelle plaisir de s’entraîner quand on part à 25 athlètes même avec plusieurs niveaux différents.
Quand vous ne courez pas, vous faites quoi (autre(s) loisir(s)) ?
La famille, les vacances et le sport (cyclisme, athlé, biathlon). J’aime bien suivre l’actualité de ces sports.
