La section pontivyenne a fait intervenir Patrice Veglio, préparateur mental, auprès des jeunes athlètes de la catégorie minimes.
Patrice Veglio (à droite) est notamment préparateur au club de foot de Locminé.
« Les jambes, c’est 30 %. Le mental, 70 % ». Patrice Veglio, préparateur mental qui accompagne depuis 4 ans maintenant les joueurs de foot de la Saint-Colomban de Locminé, est intervenu, à la demande du coach Remi Le Yaouanq, auprès des jeunes de la catégorie minimes.
Notamment des minimes filles qui participeront samedi 24 et dimanche 25 octobre, à la grande finale nationale du challenge Équip’Athlé à Tours.
Une intervention qui a donc permis de mettre en lumière l’importance du mental dans la préparation des athlètes.
Les minimes filles et leurs parents eta inv à cet échange.
De la motivation à la fixation d’objectifs, en passant par la confiance en soi, la concentration ou encore la gestion du stress, chaque athlète peut très largement améliorer ses performances s’il maîtrise au mieux tous ces paramètres.
Patrice Veglio a aussi parlé des routines à mettre en place dans le but de faire barrière aux discours internes parasitaires. « Il s’agit de permettre à un athlète qui doute et qui a peur de ne pas réussir, de gommer ses pensées négatives par une performance qui l’a mis en valeur où il a atteint son objectif ». Des lors, il se sentira plus en confiance et il aura un sentiment de bien-être. Et il pourra s’exprimer pleinement lors de son épreuve.
Cette conférence-débat pourra aussi être proposée par la section à d’autres catégories.
En attendant, souhaitons bonne chance à l’équipe des minimes filles qui aura fort à faire le week-end prochain à Tours, face aux meilleurs athlètes français.
Une partie des jeunes athlètes qui étaient présents à Saint-Brieuc.
C’était au tour des plus jeunes catégories (benjamins et minimes) de se retrouver dans la nouvelle salle de St-Brieuc à l’occasion des championnats départementaux indoor. L’ACRLP y a encore brillé en ramenant pas moins de 18 médailles dont 7 titres. La palme revenant à la minime Morane Perrault qui décroche deux titres chez les minimes sur le 50 m haies (8’’32) et à la longueur (4,74 m). Elle est même médaillée de bronze au poids (7,91 m). Trois belles performances qui lui permettent tout simplement de remporter le classement général du triathlon. Un bel espoir pour le club. À un degré moindre, on retiendra la nouvelle venue, Kezia Calligny qui réalise un très bon temps (7’’05) sur le 50 m toujours chez les minimes. Kezia termine au pied du podium (4e) au classement du triathlon. Les autres titres sont à mettre l’actif de : Sarah Denis (BEF) à la perche (1,80 m), Janelle Baller (MIF) également à la perche (2,20 m) et Thomas Le Floch (MIM) sur le 50 m (6’’69).
Morane Perrault est l’athlète du jour. Elle remporte trois titres et une médaille de bronze !
Les autres médaillés
Les médaillés d’argent : Alwena Le Guélanff (BEF) à la longueur (3,82 m), au poids (6,77 m) et au triathlon (73 pts) ; Romane Molé (MIF) à la hauteur (1,46 m) ; Julie Queffélec (MIF) au triple-saut (9,62 m) ; Tom Le Floch (MIM) au poids (11,26 m). Les médaillés de bronze : Alwena Le Guélanff (BEF) sur 50 m (7″ 96) ; Sarah Denis (BEF) à la hauteur (1,25 m) ; Morane Perrault (MIF) au poids (7,81 m) ; Mathis Goulard (BEM) sur 50 m (7″ 49) ; Tom Le Floch (MIM) 83 pts au triathlon. Une bonne partie de la jeune délégation acrlpiste.
Les masters ont récupéré leur titre de champions de Bretagne
Le collectif, la cohésion, l’esprit « club », c’est la force de l’ACRLP qui revient des championnats de Bretagne de cross-country avec trois titres régionaux par équipe et une médaillée de bonze en individuel.
Maïwenn Pellé, 3e
A Quimper, sur un terrain boueux, ce sont les cadettes qui ont donné l’impulsion, en montant sur la plus haute marche du podium par équipe (six athlètes mais sont pris en compte les quatre meilleurs résultats). Devant, s’il vous plaît, des clubs « gros calibre » que sont le Haute Bretagne Athlétisme (Rennes) et le Quimper Athlétisme. Et avec comme chef de file une excellente Maïwenn Pellé, déjà sacrée championne du Morbihan, quinze jours plus tôt à Pontivy. En forme, la protégée de Rémi Le Yaouanq s’adjuge, sur ce parcours rendu boueux par la pluie, la médaille de bronze, derrière Lisa Guéganton (Le Soufle des Abers) et Enora Toupin (Stade Rennais). Derrière, le reste de l’équipe a fait le « job » avec Romane Le Bihan (19e), Angèle Garaud (30e) et Noémie Gautier (34e).
Revoilà les masters !
Le sacre aussi pour les juniors filles de l’ACRLP qui réalisent surtout un beau tir groupé en plaçant trois de ses athlètes dans les quinze premières. Et en surprenant des clubs comme l’Athlé Pays de Vannes (2e) et le Stade Rennais (3e). Elisa Gastineau (9e), Marine Le Dour (11e), Typhaine Le Gal (14e) et Lisa Lesiourd (44e) offrent le titre au club, elles qui avaient terminé à la seconde place des Départementaux, derrière l’AP Vannes. Enfin, ils l’ont fait ! Les masters hommes qui avaient perdu leur titre l’an dernier pour un tout petit point, ont réussi l’exploit de le récupérer ! En l’emportant par équipe devant le Quimper Athlétisme et le CIMA. Il faut dire que les quatre représentants Acrlpistes sont classés dans les 25 premiers de la course : Jacques Emeraud (9e), Thierry Collet (16e), Lodovic Josse (19e) et Fabriche Chérel (23e). A noter encore que les minimes garçons (Raphaël Emeraud, William Guimené, Milian Tanguy, Quentin Roblot) sont, eux, médaillés d’argent par équipe. Il y aura donc encore une belle délégation d’Acrlpistes à se déplacer à la prochaine étape : les demi-finales du championnat de France (interrégionaux) qui auront lieu à Carnac le 16 février.
Anne Le Cunuder a dominé sans partage la course des seniors féminines.
Sur ses terres à Pontivy, sur le mythique site de Toulboubou, l’ACRLP revient des championnats du Morbihan avec pas moins de huit titres dont cinq par équipes.
En organisant cette édition 2020 des championnats du Morbihan, le club de l’ACRLP Pontivy se devait d’être à la hauteur de l’événement. Et quelle journée ! À tous les niveaux, la satisfaction se lisait sur tous les visages. Des organisateurs, tout d’abord, à l’image d’une belle éclaircie météorologique (quelle chance !). Ils ont très largement réussi leur pari, sous l’impulsion du couple Rémi et Monique Le Yaouanq qui se sont donnés sans compter et qui ont pu s’appuyer sur près de 80 bénévoles, essentiellement de Pontivy mais aussi de Locminé. Le résultat est là, avec environ 4 000 personnes qui se sont présentées sur le site pour assister à un bien beau spectacle.
150 ACLRpistes !
Les 150 athlètes de Pontivy, Locminé et Ploërmel se devaient aussi de briller le plus possible sur leurs terres. Et là encore, mission accomplie avec l’attribution de huit titres, dont trois en individuels. Sans surprise et sans opposition, Anne Le Cunuder (Pontivy) chez les seniors, n’a laissé aucune chance à ses adversaires du jour en prenant les devants très tôt dans la course. Les deux autres bonnes nouvelles du jour sont à mettre à l’actif de Maïwenn Pellé (Pontivy) en cadettes et Youna Garaud (Locminé) chez les benjamines qui, elles aussi, sont sacrées championnes du Morbihan. Pour les cinq autres titres, que des victoires par équipe. La force d’un club qui possède un groupe attaché à ses couleurs. Chacun se bagarre pour le camarade. Toujours là, les Masters hommes ont conservé leur titre avec un très beau tir groupé : Ludovic Josse (5e), Jacques Emeraud (6e), Thierry Collet (7e), Fabrice Chérel (9e), complétés par Tugdual Grignon (12e) et Emmanuel Cheval (13e). Emmenées par leur championne A. Le Cunuder, les seniors féminines sont aussi montés sur la plus haute marche du podium avec Claire Le Puil (4e), Marina Botland (12e), Solène Guillemet (14e), complétées par Fatima Nogues (33e) et Claire le Bohec (34e).
5 titres par équipes
Même résultat pour les cadettes avec M. Pellé (1er), Romane Le Bihan (3e), Angèle Garaud (4e), Noémie Gautier (8e), complétée d’Agathe Le Bris (11e) et Adeline Grandin (13e). Pour les minimes garçons avec Raphaël Emeraud (2e), Simon Nayl (8e), Quentin Roblot (11e), Milann Tanguy (17e). Et pour les benjamines avec Y. Garaud (1er), Néomie Peltier-Ndiaye (3e), Manon Moisan (7e) et Alwenna Le Guélanff (9e). Au total, le club affiche un très bon palmarès avec dix autres médailles dont six en individuels : Raphaël Emeraud (2e chez les minimes garçons) ; Elisa Gastineau (2e chez les cadettes), Claire Le Puil (2e chez les seniors femmes), Néomie Peltier-Ndiaye (3e chez les benjamines), Romane Le Bihan (3e chez les cadettes) et Marine Le Dour (3e chez les juniors filles). On retiendra encore les titres de vice-champion (ne) s par équipe avec les minimes filles (Lou Bellec, Julie Queffélec, Lou-Anne Guitton, Eloane Berra), la seconde équipe des cadettes (Clémence Touzé, Yaëlle Millau, Lucie Taillard, Lina Guymard), celle des cadets (Yvan Le Fur, Ewen Connan, Martin Butard, Johan Le Gougaud) et enfin celle des juniors filles (Elisa Gastineau, Marine Le Dour, Typhaine Le Gal, Marine Lesiourd). Au total, 108 athlètes de l’ACRLP ont obtenu leur billet pour les championnats de Bretagne qui se dérouleront le 26 janvier à Quimper. A noter que l’an prochain, ce sera au tour de la section de Locminé d’organiser les championnats départementaux. Nul doute qu’elle fera aussi bien que sa voisine pontivyenne.
En 2019, au bilan des clubs de la Fédération Française d’Athlétisme, l’ACRLP rentre dans le top 10 des clubs bretons !
Avec un total de 3 378 points sur l’année 2019, l’ACRLP confirme son rang de troisième club morbihannais derrière l’Athé Pays de Vannes (5 062 pts) et l’Athlé Pays de l’Orient (4 624 pts). C’est d’ailleurs le club qui, sur le plan départemental, a réalisé la meilleure progression de l’année : + 318 points par rapport à 2018.
Une progression qui lui permet en outre de passer de la 12e à la 10e place au classement breton ! En passant devant les clubs du CJF St-Malo et l’AC Brétillien.
Classement Morbihan
AP Vannes (5 062 pts)
AP L’Orient (4 624 pts)
ACRLP (3 378 pts)
CIMA (3 060 pts)
AP Pontivy (1 050 pts)
Classement Bretagne
Haute bretagne Athlétisme (10 849 pts).
Stade Rennais (7 701 pts)
AP Vannes (5 062)
Iroise Athlétisme (4 631 pts)
AP de L’Orient (4 624 pts)
Quimper Athlétisme (4 361 pts)
Stade Brestois (4 025 pts)
EA Cesson (3 702 pts)
EA Pays de Brocéliande (3 689 pts)
ACRLP (3 378 pts)
Voici les 10 meilleurs athlètes filles et garçons les mieux classés en 2019
Les seniors filles au départ du championnat de Bretagne de cross court avec leur entraîneur, Rémi Le Yaouanq
Le traditionnel cross de la Ligue a Carhaix couplé avec le championnat de Bretagne de cross court, a encore permis aux athlètes de l’ACRLP de se mettre en évidence.
Le relais mixte champion de Bretagne
Le championnat de Bretagne présentait une nouveauté cette année avec une course relais mixte (2 filles et 2 garçons) réservée aux moins de 20 ans (avec un moins un(e) cadet(te)).
Et à ce petit jeu, l’ACRLP a mis dans le mile puisque l’équipe composée de Mathis Le Bihan, Marine Le Dour, Jules Kerjean et Elisa Gastineau est le premier relais à être donc titré champion de Bretagne. Les voilà qualifiés pour le championnat de France de la spécialité. La seconde équipe (que des cadets) composée d’Adeline Grandin, Angèle Garaud, Johann Gougaud et Martin Butard a terminé 8 de cette même épreuve.
Les deux relais mixte de moins de 20 ans
Sinon, en ce qui concerne les championnats de Bretagne de cross court, les seniors filles terminent à une honorable 11e place par équipe. En forme en ce moment et en pleine progression, Claire Le Puil s’offre un superbe top 10 en se classant à la 8e place. Ses camarades de club (Marina Botland 61e, Claire Le Bohec 86e et Florence David 121e) complètent ce beau résultat.
Claire Le Puil (525) réalise une superbe performance en se hissant dans le top 10 du championnat de Bretagne de cross court.
Chez les hommes, le résultat est quasiment identique (en milieu de peloton) avec une 17ème place sur 34 équipes pour Elouan Millau 54e, Guillaume Chollet 83e, Jérémy Bohelay 92e et Christian Macé 142e.
Les deux équipes sont qualifiées pour la demi-finale du championnat de France qui aura lieu à Carnac.
En ce qui concerne le cross de la Ligue, la jeune génération a montré qu’il fallait compter avec elle. Comme d’habitude cependant, essentiellement chez les…filles. A commencer par les minimes qui placent trois de leurs athlètes dans le top 10 pour une victoire par équipe : Lisa Lesiourd échoue au pied du podium (4e), puis Lou Bellec (9e) et Julie Queffelec 10e) complétés de Romane Molé (33e).
Les minimes filles juste avant le départ.
Victoire aussi par équipe des cadettes avec Maïwenn Pellé (5e), Typhaine Le Gal (35e), Marine Lesiourd (36e) et Yaëlle Millau (42e).
Maïwenn Pellé termine à la 5e place chez les cadettes.
On l’attendait un peu au tournant mais fallait-il encore être exact au rendez-vous. Claire Le Puil (ACRL Pontivy) est devenue championne du Morbihan de cross court, dimanche dernier, à Hennebont. Elle a ainsi confirmé tous les espoirs qu’avait mis en elle, son coach, Rémi Le Yaouanq. Chez les garçons, l’ACRLP est passé tout près de la victoire avec Elouan Millau qui décroche l’argent à six petites secondes du champion en titre, Edgar Hautin (APLO). Son camarade d’entraînement, Jérémy Bohelay complète ce podium et fournit donc une troisième médaille au club.
Le palmarès chez les filles : 1. Claire Le Puil (ACRLP) 13″21 ; 2. N. Souffoy (APLO) 13″32 ; N. Daniel (CIMA) 13″55… 7. Marina Botland (ACRLP) 14″32 ; 9. Claire Le Bohec (ACRLP) 14″55 ; 13. Camille Rio (ACRLP) 15″22 ; 15. Florence David (ACRLP) 15″32.
Le palmarès chez les garçons : 1. E. Hautin (APLO) 12″49 ; 2. Elouan Millau (ACRLP) 12″55 ; 3. Jérémy Bohelay (ACRLP) 13″01… 8. Jacques Emeraud (ACRLP) 13″30 ; 9. Ludovic Josse (ACRLP) 13″39 ; 18. Maxime Josse (ACRLP) 14″34 ; 21. Alexandre Michard (ACRLP) 14″42 ; 24. Tony Petit-Corps (ACRLP) 14″54.
L’ACRLP revient une nouvelle fois des Départementaux en salle, avec une belle moisson puisque ses athlètes sont montés à dix-neuf reprises sur le podium. Dont sept fois sur la plus haute marche. La palme de la journée est à mettre à l’actif du cadet Aboubacar Bass qui réalise une très belle performance à la longueur avec un bond à 6 m 33. Le voilà champion départemental alors qu’il débute en athlétisme ! Autre résultat significatif, le beau doublé des deux juniors filles, Louise Matécat (8’’41) et Candice Sablé (8’’42) sur le 60 mètres. Les médailles d’or : Aboubacar Bass (cadet) 6 m 33 à la longueur ; Louise Matécat (junior) 8’’41 sur 60 m ; Lucie Taillard (cadette) 10’’12 sur 60 m haies ; Léna Janvier (cadette) 4 m 70 à la longueur ; Clémence Etienne (cadette) 1 m 48 à la hauteur ; Clara Le Dorze (junior) 1 m 40 à la hauteur ; Jean-Michel Lohézic (senior) 3 m 58 à la longueur. Les médailles d’argent : Candice Sablé (junior) 8’’42 sur 60 m ; Louise Matécat (junior) 4 m 58 à la longueur ; Lucas Folliard (cadet) 1 m 45 à la hauteur ; Luc Benassi (cadet) 9 m 70 au poids ; Les médailles de bronze : Aboubacar Bass (cadet) 7’’36 sur 60 m ; Julien Moy (cadet) 5 m 98 à la longueur ; Ewen Quintin (junior) 7’’65 sur 60 m ; Candice Sablé (junior) 3 m 83 à la longueur ; Maïwenn Le Tarnec (cadette) 7 m 83 au poids ; Mario Le Gouic (cadet) 1 m 40 à la hauteur ; Yann Marzin (cadet) 10’’68 sur 60 m haies ; Jean-Michel Lohézic (senior) 6 m 10 au poids.
Les masters hommes n’ont pas réussi à conserver leur titre par équipe, pour un tout petit point.
C’est cruel mais c’est le sport. Pour un tout petit point (une place dans le classement), l’équipe des Masters de l’ACRLP n’a pu conserver son titre de champion de Bretagne de cross-country, dimanche à Yffigniac. Un titre qu’ils avaient obtenu l’an dernier à Combourg.
Frustrant forcément, surtout lorsque l’on sait que le club place ses quatre premiers coureurs (Jacques Emeraud, Thierry Collet, Tugdual Grignon et Fabrice Chérel) dans les trente premiers du classement général. Alors que le club qui les devance d’un point, l’AS 22, va piocher son quatrième représentant à la… 52e place ! Seulement voilà, le club costarmoricain, emmené par le vice-champion de Bretagne, Jean-Michel Quéré, a deux coureurs classés dans les dix premiers. La différence se jouera donc finalement à un tout petit point.
Néanmoins, ce titre de vice-champion de Bretagne confirme la force de ce groupe dont l’équipe, riche en quantité aussi (16 qualifiés), était complétée par Yoann Le Texier et Fred Brien.
Les cadettes sur le podium
L’esprit d’équipe, c’est bien ce qui permet encore à l’ACRLP de s’adjuger une seconde médaille, cette fois-ci de bronze, lors de ces championnats de Bretagne. Car la relève est aussi là, notamment du côté des filles puisque les cadettes montent également sur la troisième marche du podium, derrière les grosses locomotives que sont l’EA Pays de Brocéliande et le Haute Bretagne Athlétisme. Et devant, s’il vous plaît, le Stade Rennais. Un résultat obtenu grâce aux performances individuelles de : Elisa Gastineau (28e), Marine Le Dour (31e), Marine Lesiourd (36e) et Noémie Gautier (46e). Complété par Maily Gautier (50e) et Clarisse Le Hellaye (85e).
Yvan le Fur, encore lui
Sur le plan individuel, c’était aussi l’une des meilleures chances de médailles, le minime Yvan Le Fur est également médaillé de bonze dans sa catégorie. Terminant à 10 secondes du vice-champion de Bretagne. Le voilà sélectionné avec l’équipe de Bretagne (8 meilleurs Bretons) pour le championnat de France qui se déroulera à Vittel.
Enfin, notons la très belle victoire de l’équipe benjamines du comité du Morbihan avec cinq jeunes licenciées de l’ACRLP dans les 20 premières de la course : Cloé Lozé (4e), Elouane Berra (10e), Julie Queffélec (11e), Noémie Peltier-Ndiaye (14e) et Lisa Lesiourd (20e).
Sans oublier la superbe seconde place de Raphaël Emeraud, le benjamin de l’ACRLP, qui courait également sous les couleurs du comité départemental.
Le club lorgne maintenant vers la demi-finale du championnat de France qui se déroulera le 17 février prochain à Lisieux. Une soixantaine d’Acrlpistes ont obtenu leur qualification et s’arracheront encore pour défendre leurs couleurs.
La saison de cross-country débutera comme d’habitude par le cross de la Ligue à Carhaix.
Les dernières feuilles dans les arbres vont bientôt tomber et la saison hivernale va débuter. L’occasion de rappeler quelques dates pour nos licenciés qui seront présents sur quatre fronts fronts : l’athlétisme en salle, le cross-country, la course sur route/trail et la marche nordique.
Athlétisme en salle
Le 10 novembre : compétition athlétisme en salle pour les benjamin(e)s.
Le 18 novembre : meeting d’athlétisme de l’ESEM à Ploërmel (cadets aux seniors).
Le 9 décembre : championnat départemental d’athlétisme en salle à Ploërmel (cadets à seniors)
Le 22 décembre : meeting d’athlétisme masters Grand Ouest en salle à Rennes.
Les 19 et 20 janvier : championnat de Bretagne d’athlétisme en salle à Rennes (cadets à seniors).
Le 2 février : championnat du Morbihan d’athlétisme en salle à Ploërmel (benjamins et minimes).
Les 2 et 3 février : pré-France d’athlétisme en salle à Nantes (44) (cadets à seniors).
Le 23 février : championnat de Bretagne d’athlétisme en salle pour les Masters à Mondeville (14).
Les 15 et 17 mars : championnat de France d’athlétisme en salle pour les Masters.
Cross-country
Le 16 décembre : cross de la Ligue à Carhaix.
Le 13 janvier : championnat départemental de cross-country à Questembert.
Le 27 janvier : championnat de Bretagne de cross-country à Yffigniac (22).
Le 17 février : interrogionaux de cross-country à Lisieux (14).
Les 9 et 10 mars : championnat de France de cross-country à Vittel (88).
Courses sur route et trails
Le 11 novembre : Tro Bro Melrant à Melrand (trail).
Le 18 novembre : Corrida de l’Espoir à Loudéac (22) – Foulées Guéroises à Guer. – Trail de St-Nolff.
Le 25 novembre : cross de l’APP Pontivy (trail).- Trail de la Ria d’Etel.
Les 1er et 2 décembre : Le Ménestraiil à Moncontour (22).
Le 22 décembre : les foulées de Noël de La Motte (22).
Le 20 janvier : Courses natures de Pluvigner – La Rando trail des Coytoes à Glomel (22).
Le 3 février : le trail de la Ria et de l’océan à Plouhinec.
Le 17 février : Les Nathurialaises à St-Thuriau.
Le 24 mars : le trail du Kreizh Breizh à Pontivy.
Le 30 mars : le semi-marathon de la Vallée de l’Oust à Malestroit.
