Category: SANS ETIQUETTES

5 médailles au championnat de Bretagne

Après une course très tactique, Tiphaine Le Gal (dossard 60) a su tirer son épingle du jeu sur la fin du 1 500 m.

Après une course très tactique, Tiphaine Le Gal (dossard 60) a su tirer son épingle du jeu sur la fin du 1 500 m.

L’ACRLP a fait, comme on dit, le job. Le club revient avec cinq médailles des championnats de Bretagne qui se déroulaient  sur le stade Bigouden de Pont-l’Abbé.

La compétition qui était répartie sur tout le week-end a quelque peu été perturbée par un vent changeant et parfois violent (jusqu’à + 4 mètres) qui n’a pas permis d’homologuer toutes les performances.

Néanmoins avec ses moyens, le club a donc fait parler de lui. Tout d’abord avec la cadette Typhaine Le Gal, bel espoir du demi-fond, qui s’adjuge la médaille d’argent sur 1 500 m (5’15 »60). Mais aussi Clara Le Dorze, autre cadette qui était engagée dans plusieurs disciplines (100 m, 100 m haies, hauteur et marteau). Et c’est en passant une barre de 1,59 m à la hauteur qu’elle monte sur la seconde marche du podium. Troisième (ex-aequo) place aussi pour Mélissa Vincent à la hauteur toujours avec un saut à 1,53 m.

Deux garçons ont également permis aux couleurs du club de se hisser sur la boîte. Julien Gombaud (SE) est 5e de la finale de 110 m haies (16 »28) toutes catégories confondues et monte sur la troisième marche du podium dans sa catégorie. Alors que Thibaut Queffélec (ES) s’adjuge la médaille de bronze à la longueur avec un bond à 6,14 m.

Les autres performances

Cadettes : Clara Le Dorze est 3e de sa série sur 100  (13 »20) mais ne se qualifie pas pour la finale. Amélie Bénézé est 5e du 1 500 m (5’18 »92). Maïwenn Josse est 2e de la finale 2 du 100 m haies (15 »91) et Clara Le Dorze 3e de cette même finale (15 »98). Mélissa Vincent est 3e ex aequo à la hauteur (1,53 m). Maïwenn Josse est 5e au triple-saut (10,34 m). Maïwenn Josse est 10e au marteau (28,68 m) et Clara Le Dorze 11e (27,39 m). Léa Guégan est 7e au javelot (26,50 m). Le relais 4 x 100 m avec Mélissa Vincent, Juliette Robic, Maïwenn Josse et Clara Le Dorze est 7e (52 »02).

Cadets : Cédric Lesueur se hisse en finale du 100 m (11 »50) mais abandonne sur blessure. Il est 3e de la finale 2 sur 200 m (24 »36). Victor le Pottier est 8e à la hauteur (1,66 m). Mathis Coër est 6e au poids (10,92 m).

Juniors filles : Ninnog Kérébel est 8e en finale du 100 m (13 »30). Cathy est 3e de la finale 3 sur 400 m (64 »96). Et 7e junior au final.

Espoirs garçons : Thibaut Queffélec est 2e de la finale 2 du 100 m (11 »23). Et 5e espoir au final.

Seniors hommes : Johann Bouffaut est 7e de la finale 2 sur 400 m (52 »25). Et échoue au pied du podium (4e) au final. Grégory Le Bail est 5e au marteau (37,57 m).

TOUTES LES PHOTOS DE MONIQUE ET GILLES.

Interclubs : tous à Saint-Renan pour le second tour !

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Après un premier tour encourageant à Vannes, nos athlètes ont rendez-vous à Saint-Renan (29) pour le second tour des Interclubs.

On sait que le défi pour maintenir l’équipe 1 en Nationale 2 sera délicat mais pas impossible.

A chacun, une nouvelle fois, de se surpasser pour le club. Nos adversaires du jour seront : l’UC Côtes d’Armor, l’Iroise Athlétismen, le Pays de Landerneau Athlétisme, l’Aplo’Lorient et l’EA Pays de Brocéliande.

L’équipe 2 sera aussi en lice au même endroit en Régionale-Promotion.

Ci-dessous retrouvez les horaires de toutes les épreuves.

Capture

La marche nordique, c’est technique

Marche

La marche nordique fait de plus en plus d’émules. Comme le prouve le nombre croissant d’adeptes au sein de la section locminoise de l’ACRLP.

Et si la discipline est accessible à toutes et à tous et permet, entre autres, d’être un bon palliatif entre la randonnée pédestre et la course à pied, elle n’en requiert pas moins une certaine technique.

Voilà pourquoi, le groupe de Martine Bellec a dernièrement participé à une séance spécifique à Kerguéhennec, sous l’égide de Nathalie Jaunet et Georges Mauny entraîneurs 2e degré et membres de la Commission Départementale MN CDA 56. Cette séance était essentiellement axée sur la gestuelle importante pour bénéficier des bienfaits de la marche nordique.

Et chacun a pu bénéficier des conseils pertinents des deux entraîneurs.

Calendrier estival

La saison estivale va bientôt prendre de l’ampleur.
Riche programme en perspective pour le club.
equipe-athle-septembre-2016Cliquez sur le lien pour les compétitions départementales

CDA 56

L’ACRLP au Pré-France indoor ce week-end

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Elsa Vincent (à gauche) sera l’une des meilleurs chances de l’ACRLP.

Après le cross-country, on retrouve ce week-end des 28 et 29 janvier l’athlétisme en salle avec le Pré-France qui se déroulera de nouveau dans la très belle salle Robert Poirier de Rennes.
Une nouvelle fois, une belle délégation d’Acrlpiste sera sur le pont durant ces deux jours.

Le point sur les qualifiés

Sur 60 m (samedi à partir de 13h15)  : Maïwenn Josse (CA), Clara Le Dorze (CA), Lisa Queffélec (CA), Mélissa Vincent (CA), Cédric Lessueur (CA), Félix Servel (CA), Ninnog Kerebel (JU), Claire Le Bohec (ES) et Thibaut Queffélec (ES).
Sur 200 m (dimanche à partir de 10hh45) : Paul-Amans Le Corm (CA), Cédric Lessueur (CA), Elsa Vincent (JU) et Thibaut Queffélec (ES).
Sur 400 m (samedi à partir de 18h30) : Claire Le Bohec (ES), Johann Bouffaut (SE).
Sur 800 m  (samedi à partir de 17h50) : Amélie Bénézé (CA) et Typhaine Le Gal (CA).
Sur 60 m haies (dimanche à partir de 12h45) : Maïwenn Josse (CA), Clara Le Dorze (CA), Paul-Amans Le Crom (CA) et Julien Gombaud (SE).
A la hauteur (samedi à partir de 14h pour les cadettes ; dimanche à partir de 13h45 pour les seniors hommes) : Maïwenn Josse (CA), Clara Le Dorze (CA), Melissa Vincent (CA), Julien Gombaud (SE).
Au poids (dimanche à partir de 13h45) : Léa Guégan (CA).
Et les relais 4 x 200 m chez les cadettes et cadets (samedi à partir de 19h20).

 

Bonne chance à toutes et à tous !

Championnat de Bretagne sur piste

Après la course dans la prairie, voici le temps de la course en mode rapide ! Très rapide !

bzh piste

Une belle délégation d’ACRLPistes s’est déplacée à Rennes pour le championnat de Bretagne indoor.

Le club revient de cette compétition avec, dans son escarcelle, quatre médailles. La plus belle, celle d’or, revenant à Julien Gombaud à la hauteur chez les seniors. Celui qui encadre les jeunes de la section de Pontivy, monte sur la plus haute marche du podium avec un bond à 1,86 m.

Derrière, coup double pour les deux relais cadets du 2 x 200 m. Les garçons (Félix Servel, Paul-Amans Le Crom, Gaël le Piouffle et Cédric Lesueur) comme les filles (Lisa Queffélec, Maïwenn Josse, Mélissa Vincent et Clara Le Dorze) sont donc sacrés vice-champions de Bretagne.

Enfin, fidèle à ses habitudes, Johann Bouffaut s’octroie la médaille de bronze sur le 400 m chez les seniors.

LES RESULTATS ACRLPP
LES RESULTATS COMPLETS

Cross EAPO

Aujourd’hui, première animation cross pour les EA PO.

De belles courses, des efforts, des sourires.

Vive le cross !

 

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UN LUDO ENORME AU MANS

ludo le mans

Petit retour sur le championnat de France de Cross-Country du Mans.

Désolé du retard mais il faut bien une semaine pour s’en remettre d’une course comme celle-là.

Le championnat de France de cross c’est cette course incroyable et exceptionnelle. Tellement exceptionnelle que l’on est prêt à s’entrainer comme des fous pendant des mois et des mois juste pour y participer. Et puis plus approche le moment du départ, plus cette sourde appréhension apparait, cette petite boule au ventre qui commence à dire :  »Va pas falloir se rater, pas tomber, serrer des dents ».

Tout se passe très vite, pas le temps de réfléchir, un coup de mou et c’est 5/10 places qui s’en vont, un coup de mieux et à l’inverse, c’est l’euphorie. Bref, la sensation d’un départ de cross qui dure 12 kms, c’est juste ENORME.

Dans ce contexte, les 13 Acrlpistes réalisent une belle épreuve, au sein d’un peloton de très haut niveau, ce qui constitue pour chacun une très belle performance.

Une mention spéciale pour notre Ludo national (classé National 3 du coup après cette course) nourrissant cet espoir un peu fou d’atteindre ce fameux top 100 qui pour nous est une sorte d’ Everest. On est plusieurs à s’y être cassé les dents (parfois de peu).

Lui l’a fait ! Et quelle course !

Parti de la 180 ème place sur les deux premières boucles, il a complètement ravalé le peloton pour obtenir ce compte rond : 100 ème au France de cross Elite.

Bravo ! Chapeau !

Alors qu’est-ce que ça vaut ? Eh bien simplement en cliquant sur le nom des gars qui sont 10 places devant ou 10 places derrière lui à l’arrivée, ce sont quasiment tous des coureurs qui ont réalisé entre 30’50 et 31’20 sur 10 kms dans les 6 derniers mois…Pas besoin d’en rajouter, ça donne un aperçu de la perf qu’il a réalisée ce jour-là. Une course à garder dans les mémoires.

Et dire qu’il passe master l’an prochain…De beaux projets en perspective !

Et puis un petit mot aussi pour ceux qui ont participé à cet évènement alors qu’ils se savaient en petite forme. Saison longue, petits pépins de l’hiver… Je pense à Antoine et Lucie qui, bien qu’amoindris physiquement en cette fin de saison hivernale, ont porté les couleurs du club jusqu’au bout en ne lâchant rien. Ça aussi ce sont des performances à signaler.

Vivement l’année prochaine pour essayer de nouveau de participer à une si belle course.

PLOUAY tient la corde pour 2018 ? Croisons les doigts…

Départementaux indoor

Après les épreuves sur anneau de la semaine dernière les athlètes de l’Acrlp avaient rendez vous à Ploermel pour les autres épreuves d’athlé en salle. Ces championnats départementaux sont encore un très bon cru.

Les benjamins minimes concourraient le samedi et les plus grands le dimanche. De très belles performances sont à noter.

salle ploermel

Les résultats ACRLP CA et +

Les résultats ESEM CA et +

Les résultats BE/MI Locminois

Les résultats BE/MI Pontiviens

Les résultats BE/MI Ploërmelais

Challenge équipe athlé

équipe athlé 2015Fin de saison athlétique pour les athlètes de l’ACRLP Locminé Pontivy.

Une belle représentation de notre club pour ce challenge des équipes athlé 2015, la compétition par équipe des jeunes BE/MI et CA.

De belles performances, des confirmations, des essais sur des épreuves moins habituelles pour certains.

LES RESULTATS

LES PHOTOS DE MONIQUE