Category: ROUTE

Virée au domaine de Nounours

Pour les coureurs du mois d’aout, rien de telle que la virée au domaine de Nounours pour faire un petit galop d’essai. Comme chaque année, fin aout, Bernard Guillo dit  »Nounours » nous prépare avec ses collègues du Cambout une belle après midi sportive et une soirée sympa. Une super occasion de se retrouver avec un premier dossard épinglé au maillot.

nounnours

Affiche nounours

LE SITE DES NOUNOURS DU CAMBOUT

Sur tous les fronts…

image
L’ACRLP était sur tous les fronts ce week-end. Car en plus des championnats de France de cross-country (photo ci-dessus : les masters hommes) et du semi-marathon de Paris, d’autres représentants étaient en lice sur d’autres épreuves. Alors, on fait le point.

– Championnat de France de cross-country :

Masters hommes : Thierry Collet 56e en 37’24 – Hervé Lassimonne 197e en 39’40  – Thierry Gégourel 210e en 39’48 – Fabrice Cherel 260e en 40’20 – Sebastien Gautier 294e en 41’03 – Laurent Josset 301è en 41’13

Elites hommes : Ludovic Josse 100e en 42’37 – Jacques Emeraud 142e en 43’13 – Antoine Launay 423e en 49’32.

Elites femmes : Solène Guillemet 193e en 33’32.

Juniors filles : Lucie Duval 219e en 25’54.

Cadets : Hugo Le Fur 177e en 23’42 – Elie Le Sourn 232e en 24’12.

– Semi-marathon de Paris :

Christophe Vanoc 43e 1h12’59 (record personnel).- Xavier Etienne 1h18’39 (RP) – Cédric Raffin 1h19’22 (RP) – Anthony Le Bot 1h20’52 – Didier Quéro 1h24’14 – Anthony Desnos 1h25’31 – Ludovic Rio 1h27’40 – Ronan le Jossec 1h36’25 (RP).
image

– Semi-marathon de Trégueux :

Béatrice Bovier termine 113e (et 2e dans sa catégorie V1 femmes) en 1h36’38 ; Dany Bovier, lui, est 195e en 1h45’46.

– Courses d »Arradon :

Sur le 30 km, Mickaël Offret termine 65e en 2h25’56 (RP) (photo ci-dessous).
Sur le 15 km, Ludovic Arthur est 11e ; Yvon Carel est 60e en 1h09’54.
Sur le 6 km, Christian Pichodo est 19e en 28’58 ; Monique Carel 59e en 38’03 ; Armelle Pichodo 61e en 38’33 ; Véronique Jouanno 90e en 42’07.
image

L’ACRLP aux Foulées de Printemps de Pontivy

IMG_6635

Retrouvez en images nos représentants qui ont participé aux Foulées de Printemps à Pontivy en cliquant ici.

(Photo de la présidente Monique Le Yaouanq).

 

Retour sur les perfs de l’été 2

UN LOCMINOIS EN BLEU

Retour sur l’expérience inoubliable de Thierry qui a connu sa première sélection en équipe de France.

Il participe à la victoire de l’équipe de France par équipe aux championnats du monde de semi marathon vétérans.

thierry mondial semi

Au moins j’aurai porté officiellement le maillot national dans ma petite carrière. En juin j’espérais pouvoir le préparer pour faire 1h11 mais le boulot me « pompe » de trop depuis 1 an mais j’ai fait ce que j’avais annoncé à Annie dans la semaine. Au vu des séances que je faisais tout en gérant les soucis du dos qui sont toujours là de temps en temps, je pensais bien que j’avais 1h12 dans les jambes et qu’avec ça je serais pas loin d’être devant. En plus pas évident le réveil : départ de la course à 7h !!!>

> Après, j’étais très mal placé pour le départ (on partait en même temps que le marathon; 1200 sur la ligne) le premier kilo; mon plus mauvais, j’ai du jouer des coudes et faire attention aux chutes (l’expérience du cross paye dans ces cas). Après le premier kilo je prends mon allure et je ne ferai que remonter pour finir 19 au scratch. Mais devant il y a qu’en même des jeunes puisque il y avait des 35 ans et même si le niveau n’est pas très élevé la densité est bien là. J’arrive quand même a faire les derniers 1100m en 3’10 car je voyais le 3è juste devant mais il aura manqué un peu.>

> Je n’aurai pas profité beaucoup de ces championnats, une très belle organisation ; on a fait A/R sur Lyon pour 2 jours et je n’aurai même pas profité du podium équipe car il faillait rentrer. Mais le peu qu’on a vu, ça laisse rêveur et pas mal d’années a venir. On a vu les courses des 70 ans couru en 1’07 chez les hommes, 1’16 pour les femmes…>

> Ce fut une belle petite expérience que je ne regrette pas, une petite fierté de porter le maillot et bien sympa d’entendre les encouragements « ALLEZ LA FRANCE », ça change .

> Maintenant rdv en 2016 pour Perth en Australie…

10 km de Pontivy

___________________________________________________

CARTON PLEIN POUR L’ACRLP

BRAVO A TOUS !

départ pontivy

LES RESULTATS

______________________________________________

Au passage, un petit retour à Saint Marc le Blanc avec les supers

PHOTOS DE JULIEN

Taulé Morlaix

De retour de Morlaix, plusieurs ACRLPISTES.

LEURS RESULTATS.

De bons chronos pour tous, une belle délégation de Pontiviens sur le 10 kms, une bonne rentrée pour Thierry, mais comment ne pas s’arrêter sur la performance de FRED. Il vient de battre coup sur coup (en 8 jours très exactement) deux de ses  records celui du semi datant de 2008 et son record sur 10 kms de 2010…

IMG_2772

Championnat de France semi-marathon 2014

 

 

 

Dimanche matin se déroulait le championnat de France 2014 sur semi-marathon organisés sur le tracé de la Voie Royale à Saint-Denis .

2 boucles d’environ 10 km avec passage dans le stade de France attendait les 5034  semi-marathoniens  .Un plateau relevé car la course se gagne en 1h04’14 ». Frédéric Brien finit 64 ème en 1h13’24 » se qui constitue son meilleur chrono sur la distance .Manu Faignot se classe 198 ème en 1h19’48 ». Didier Quéro réalise 1h24’50 » . Une course apprécié par nos athlètes avec de bonnes conditions de course ( 15°c ) un circuit roulant dans un première partie puis usante et beaucoup de relance dans la seconde partie.  

LES RESULTATS 

PHOTO LUDO 

PHOTO FFA 

Foulées Réguinoises

seb

Beaucoup d’athlètes de l’ACRLP à Réguiny .

Des places d’honneurs sur le 6 km : Manon 2 ème, sur le 12 km : Sébastien Gauthier 3ème et Béatrice Bovier 2ème.

LES RESULTATS 

LES PHOTOS 

L’ épreuve était  controlé par l’acrlp 

Tout Rennes court 2014

Trc2014_Cd 017_tmDéplacement traditionnel pour des Locminois amateurs de macadam. De très bonnes performances sous un temps de chien ! Il est vrai que 7000 partants pour un 10 kms ça pousse à aller vite. Une grosse densité à tous les niveaux du peloton, du public, un parcours roulant mais pas que…idéal pour la chasse au record !

LES RESULTATS COMPLETS

Mention spéciale à Cédric (38′ en juin à Erdeven) qui claque un 35’50 » du tonnerre et à Anthony qui descend son record à 38’18 ».

Jacques en 31’50 signe un deuxième chrono signifiant en cette arrière saison (31’42 à Laval). Ludo en 32’10 confirme sa bonne forme après un 8’52 sur 3000 début septembre. Fred en 33’20 toujours aussi fan de la pluie. Manu refait 35’30, 8 jours après avoir réalisé 35’20 à Bruz. Anthony Le Bot réalise 37’30, Thierry qui accompagnait Annie en 47’20. Françoise Ferre réalise 58’45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AURAY VANNES 2014

auray vannes 2014LES RESULTATS DU 10 KMS (PHOTOS )

LES RESULTATS DU SEMI AURAY VANNES ( PHOTOS .REMY)

Un grand bravo au finisher car cette 40 ème édition aura été des plus éprouvantes ( vent d’est et chaleur ).

Beau tir groupé sur le 10 kilomètres et sur le semi pour les athlètes de l’ACRLP.