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La Virée au domaine de Nounours

Le samedi 23 aura lieu la 10ème édition de  »la Virée au domaine de NOUNOURS ».

Bernard Guillot alias  »NOUNOURS » est à l’origine de cette superbe course en ligne (pour une fois) entre Bréhan et Le Cambout. Il est aussi dans notre club un entraineur de l’école d’athlétisme, notre starter fédéral et un de nos marcheurs aux interclubs.

logo nounours

Plusieurs athlètes de l’ACRLP étaient présent .Belle victoire de Ludo Josse qui l’emporte .Anthony Evenno prend la 4 ème place. Stéphane Rio est 10 ème . Bravo au 2 futurs licenciés : Xavier Etienne ( 23 ème ) et Yann Le Gallic (89 ème).

LES RESULTATS

NOUNOURS 2014

RESULTATS INTERCLUBS 2014

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37 900 !!

C’était le score à trouver.  Qui l’eut cru hormis Marie Christine ? Un pronostic au point près pour une performance d’équipe inespérée. 

DETAIL EQUIPE FOUGERES

Un grand bravo à tous pour cette superbe journée. Et encore une mention spéciale pour notre équipe promotion qui frôle les 10000 points avec plusieurs athlètes qui ont dû concourir en équipe 1 pour ce second tour.

RESULTATS N3

RESULTATS PROMOTIONIMG_2776Je vous invite à commenter les différentes performances réalisées ce jour. Des 27’38 de Léna au 200m aux 1m95 de Manu à la hauteur en passant par les 16’21 de Kylian au 100 haies, aux 9’40 de Jacques au steeple… et j’en passe… des records à la pelle… de l’ambiance mais aussi de réelles performances.

Et que dire des 30’15 de Didier au 5000 marche.

Progrès ? 4 minutes en deux semaines, HALLUCINANT !

LES PHOTOS DE BERNARD 

1er tour interclubs 2014

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(Plus de photos en cliquant dessus)

LES RESULTATS de la N3

Un Didier énorme aux pronostiques ! 36050 points annoncés pour 36089 réalisés

Du haut niveau ! C’est peut être lui qui a bidouillé les perches de Gaby pour tomber pile…

LES RESULTATS PROMOTION

Bravo à cette super équipe qui explose le classement promotion ! 10 110 points !

Classement pour la finale de Fougères après le premier tour

1.LVJ AURAY 36927

2.ASPTT RENNES 36292

3.CIMA 36177

4.ACRLP 36089

5.FOUGERES 35987

6.BRUZ ATHLE 33754

7.AS22 31769

8.LEON TREGOR ATHLE 30615

L’équipe d’athlétisme

 

Photo

 

Les mardi et vendredi soir , l’équipe d’athlé de la section locminoise (cadet à senior)  se regroupent , encadrées par Rémi , Jean Michel , Aurélien et Bernard . En pleine préparation pour les interclubs , chacun se diversifie dans leurs disciplines .

 

LES PHOTOS

Préparation interclubs 2014

IMG_2332MERCI A TOUS !

 ATHLÈTES / DIRIGEANTS /  ENTRAINEURS / LOGISTICIENS

MERCI AU SOLEIL !

Il ne nous reste plus qu’à transformer l’essai

le 4 mai à Vannes et le 18 mai à Fougères.

Et si on lançait les pronostiques !

QUELQUES PHOTOS

2,35 c’était il y a 20 ans

bercy groupe

Un clic sur la photo et vous replongez dans l’ambiance.

Il y a 20 ans se remplissait un car de Bretons, direction Paris Bercy avec une seule idée en tête :  »Il va nous faire un coup, enfin son talent va éclater au grand jour. »

Quelques heures plus tard il nous a été donné de vivre peut être l’un des moments les plus fort de la vie du club depuis sa création et ce en direct à la TV.

Ceux qui étaient présents dans le stade n’oublieront jamais ces moments de folie totale durant lesquels tout Bercy scandait le nom de Jean Charles. Rien que d’en reparler les frissons sont encore là.

MERCI JEAN CHARLES ! 20 ans et le record tient toujours.

Journée école d’athlé

 

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Stage Régional de marche

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Les 1/2 fondeurs continuent de courir ou rechargent les batteries.

Les Sprinteurs, sauteurs lanceurs se sont illustrés à Ploërmel.

Et voilà les marcheurs qui s’y mettent…VIVEMENT LES INTERCLUBS !

Le bilan de Martine :

 »Le weekend du 02 février, un stage de marche était organisé à Locminé par la ligue de Bretagne de marche.  Didier Quéro et Martine Lamour y ont participé.  Le lycée Anne De Bretagne a mis à notre disposition 1 salle de réunion, des douches et nous a préparé les repas. Nous les remercions pour leur accueil.

Durant cette journée PPG,VMA  répétés 3 à 4 fois par série de 3 suivant le niveau de chacun, étirements,

le tout sous forme d’ateliers. Journée très enrichissante, une découverte pour Didier. »

Demi finale CROSS – VIRE 2014

Après quelques frayeurs dues à la météo du moment, la demi finale du championnat de France aura bien lieu ce WE. OUF !

Cette année, le club met en place un déplacement commun pour assister ou participer au championnat interrégional de cross à VIRE. Tout le monde y est convié.

LES INFOS

  Le club met un car de 50 places pour ce déplacement
Départ : Maison des associations 6h15
Retour vers 20h/20h30

4 ÉQUIPES et quelques invidividuels sont qualifiées.

Vous êtes tous invités à participer à ce déplacement pour encourager  nos coureurs : dernière étape avant les France au Pontet.
 

Formation Hors stade

formation hors stadeLe week-end du 21/22 décembre avait lieu la formation d’entraineur adjoint 1er degré module 1 à Lannion .

 

4 acrlpistes  étaient présents à cette formation (Frédéric Brien, Thierry Hays, Mickael Offret, Anne Forgerit).

Pendant ces 2 journées, nos futurs entraineurs adjoints ont découvert tout ce qui touche au hors stade, du 10 kilomètres aux 24heures, les tests vma, la nutrition, la préparation physique. Afin de valider le 1er degré, ils seront invités au module 2, fin 2014, sur 4 jours 1/2.

LES PHOTOS