Revenir à LA MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE – PONTIVY

Diaporama Francis Bonnet (Nersac) -

PROGRAMME SEMAINE 38 :

Afin de débuter les séances à l’heure prévue, nous demandons à ceux et celles d’entre vous qui nous empruntent des bâtons d’arriver un peu en avance de façon à ce que cette opération ne gêne pas le début de ces séances. Merci.

  • Lundi 14 septembre 18h00 : circuit n° 6 MALGUENAC (2) Derrière l’Écurie des Ajoncs – séance réservée, pour l’instant, aux marcheurs confirmés (ayant au moins un an de pratique à la marche nordique)
  • Mercredi 16 septembre 18h00 : circuit n° 4 LE SOURN (3) Vallée de Plurit et Bois de Kerdisson
  • Samedi 19 septembre 9h30 : circuit n° 1 GUELTAS

Pour rappel, vous trouverez le point de départ des circuits et le détail de chaque circuit plus bas sur cette page.

À NOTER SUR VOS AGENDAS: Randos organisées dans la région pouvant être pratiquées en marche libre ou nordique ( c’est à dire avec ou sans bâtons) sous réserve de non-annulation pour raison sanitaire ( renseignez-vous avant auprès des organisateurs).

  • Dimanche 20 septembre: GUELTAS Virade de l’Espoir Randos de 9, 13 ou 19 km
  • Dimanche 20 septembre: MUR DE BRETAGNE Randos de 7, 13 ou 19 km
  • Samedi 26 septembre: PONTIVY Randos de 9 ou 13 km
  • Dimanche 27 septembre: LOCMINÉ Virade de l’Espoir Randos de 8, 13 ou 15 km

 

 

CONTACTS :

Christian PICHODO – Tel : 07 67 89 78 01

Monique LE YAOUANQ – Tel : 07 87 27 54 70

Morgane PICHODO – Tel : 06 30 37 50 87

 

HORAIRES DES SEANCES:

– le lundi à 18h00
le mercredi à 18h00
– le samedi à 9h30
Chaque séance dure 1h30 minimum en y incluant une dizaine de minutes d’échauffement avant la marche et autant pour les étirements à la fin. Pour toutes les séances, n’oubliez pas de porter des tenues claires (voire fluo) ,de prévoir un peu d’eau, ainsi que de vous équiper d’un éclairage (lampe frontale ou de poitrine) pour les sorties nocturnes. Toutes les 3 semaines environ, nous organisons, le samedi matin, une sortie plus longue (plus de 2 heures), parfois en compagnie de nos amis de la section de Locminé.                    

LES DIFFÉRENTS CIRCUITS :

Si vous avez connaissance de difficultés sur les circuits que nous empruntons (du style: arbres tombés, portions inondées ou trop boueuses, passages barrés par des propriétaires, etc…), ainsi que de battues de chasse, veuillez nous les signaler afin que l’on prenne les mesures nécessaires pour éviter (ou contourner) ces endroits.
1- GUELTAS : Forêt et étangs de Branguily
Plusieurs combinaisons possibles en utilisant les circuits autour des étangs et les allées de la  forêt de Branguily
Départ : de Pontivy, prendre la 4 voies vers Loudéac. La quitter direction Gueltas – Rohan. Continuer environ 3 km et se garer sur un parking sur le bord de la route, au bout d’une longue ligne droite, peu avant le centre d’enfouissement des déchets.
2- LE SOURN (1) : Ruisseau de la Pierre Fendue
Parcours assez vallonné sur les pentes de chaque côté du ruisseau de la Pierre Fendue.
Accès: Traverser le bourg du Sourn en direction de Plouay. Au panneau de fin d’agglomération, monter immédiatement à gauche jusqu’en haut de la rue des Pommiers vers un terrain de football (attention: ne pas confondre avec les terrains situés derrière la salle polyvalente!). Se garer le long du grillage (sous un relais de téléphone)
3- LE SOURN (2) : Tréhonin
Parcours se prêtant à la pratique en nocturne en supprimant des sentiers monotraces dans les bois face au village de Tréhonin.
Accès : de la zone commerciale du Signan, au rond point près du garage Opel, prendre la direction du Parc d’Activité Pontivy Sud Tréhonin. Passer devant la déchetterie, traverser la voie ferrée (ou, depuis le  Faubourg de Verdun, prendre par la Route de Saint Michel au Sourn jusqu’au stop où vous tournez à droite) et au rond point près des Salaisons Celtiques (ex Ets Onno), aller à droite et se garer sur le parking du centre technique intercommunal.
4- LE SOURN (3) :  Vallée de Plurit et  bois de Kerdisson
Départ : parking de la salle polyvalente dans le bourg du Sourn à gauche au rond-point en venant de Pontivy.
5- MALGUENAC (1) : Autour du chateau de Lesturgant
Départ : parking de la salle multi-fonctions Saint Neot dans le bourg de Malguénac.
6- MALGUENAC (2) : Derrière l’ Ecurie des Ajoncs
Circuit entièrement dans les bois
Départ : sur la route Pontivy – Malguénac, traverser le lieu-dit Fontaine Faven (centre équestre) et quelques centaines de mètres plus loin, après un panneau routier « virage à gauche + limitation de vitesse à 70 km/h », s’engager à droite sur un chemin empierré sur 100m environ.
7-  MALGUENAC (3) : La chapelle Saint Patern
Circuit en sous-bois entre  la chapelle de Saint Patern et le village du Bauzo. Possibilité de moduler les distances et les difficultés.   
Accès: Depuis Pontivy, traverser le bourg du Sourn en direction  » Melrand – Plouay ». Au bout de 2km, après le lieu-dit  » La Pierre Fendue »,  au sommet d’une longue ligne droite, tourner à droite vers « Kerlu d’en Haut – Kerrault » et continuer, après avoir traversé une route, dans cette direction  sur encore 2 km.  Au lieu dit « Cargouet »,  prendre la direction de la chapelle Saint Patern, d’abord sur une route étroite jusqu’au village de Ruhomme, puis sur un chemin empierré. Ou, autre possibilité, suivre la route Pontivy – Persquen sur 8km et au lieu-dit Gueltas (en Malguénac), prendre à gauche direction  N.D. de Quelven et tourner encore à gauche après 500m vers Coetmeur et Cargouet. A ce dernier village, suivre le balisage « chapelle Saint Patern ».
8- MALGUENAC (4) : Le Guily
Parcours alternant sentiers forestiers ou en bord de champs et chemins d’exploitations.
Départ : Salle multifonctions Saint Néot, dans le bourg de Malguénac (non loin de l’église)
9- MALGUENAC (5) : Le Moustoir
Parcours sur les chemins dans les bois et la campagne entre la chapelle du Moustoir (en Malguénac) et Perros.
Accès: En venant de Pontivy, traverser tout droit le bourg de Malguénac, puis prendre à gauche la route de Guémené sur Scorff. Continuer dans cette direction sur 2,500 km. Après le lieu-dit Saint Nicolas (où vous laissez à votre droite la route menant au refuge de la S.P.A.), tourner à gauche vers Le Moustoir. Au bout d’1 km, au carrefour sous la chapelle, se garer dans un pré servant de parking sur votre droite.
10- MALGUENAC (6) : Sur la voie romaine
Aller-retour sur la voie romaine permettant des séances spécifiques.
Départ : parking du terrain des sports dans le bourg de Malguénac (route de Guémené / Scorff)
11- MALGUENAC (7) : Saint Nizon
Variante du circuit 10  » sur la voie romaine » avec un rendez-vous au même endroit.
Le parcours consiste, à l’aller, à marcher presque jusqu’au bout de la voie romaine pour revenir par le village de Saint Nizon et le moulin de Kermor par des chemins forestiers ou en bordure de champs.
12- NOYAL-PONTIVY : Le Valvert
Idéal pour réaliser des séances spécifiques car on a toujours en vue tous les marcheurs (quelle que soit leur vitesse) sur une boucle d’ 1,250 km + possibilité d’aller faire une côte à 1km sur le chemin menant à Rescourio.
Accès: Se diriger vers le Centre Hospitalier de Kério et suivre le fléchage « Etang du Valvert « .  Se garer sur le parking face au restaurant Le Cerisier.    
13- PONTIVY (1) : La Houssaye et Chef de Ville
Circuit plus « urbain » par endroits (traversées de routes). Prévoir des tenues visibles des autres usagers de la route!
Départ : en haut du parking au dessus de la Halle Safire entre les n° 45 et 49  rue Jeff le Penven (rue passant derrière le cimetière et au dessus de la Halle Safire). Attention!  le parking n’est pas signalé depuis la rue, mais son entrée est matérialisée par un portique limiteur de hauteur (ouvert ou non).
14- PONTIVY (2) : Le Resto
Circuit dans les bois du Rongoet ou sur de larges chemins. Quelques petites portions de route.
Départ : en arrivant du centre de Pontivy, passer derrière les HLM de Bolumet (Cité du Vélodrome), au rond-point tourner à droite et face au lotissement du Resto, au bout de la rue Paul Valéry (une longue ligne droite bordée de grands arbres),  se garer à gauche après l’abribus et les containers de poubelles.
15- PONTIVY (3) : Sainte Tréphine
Sur le terrain des sports de Sainte Tréphine pour pratiquer des exercices spécifiques. Possibilité d’y rajouter des boucles dans la Coulée Verte attenante.
Pour s’y rendre, prendre la route de Persquen sur 1 km et se garer au dessus des terrains sur le parking rue des Bouvreuils (ne pas aller jusqu’au village de Sainte Tréphine).
16- PONTIVY (4) : Sur les bords du canal
Aller-retour entre les écluses de la « Plage » et  de Guernal sur le chemin de halage du canal de Nantes à Brest (voire plus pour les plus rapides: jusqu’au viaduc de la déviation nord de Pontivy)
Rendez-vous sur le parking de la piscine municipale (la Plage) à la sortie de Pontivy sur la route de Stival (direction Guémené sur Scorff).
Le parcours est tout plat sur le chemin de halage en stabilisé, ce qui permet de travailler la technique.
17- SAINT GERAND – NEULLIAC : Les Etangs du Roz
Parcours assez plat empruntant les chemins et les parties herbeuses de part et d’autre  du Canal de Nantes à Brest entre les écluses de Kervégant et du Couedic. 
Rendez-vous au Pont Saint Caradec. Prendre l’ancienne route de Saint Gérand. A hauteur de l’usine Sanders, suivre la direction Saint Caradec, passer devant l’ entreprise Altho et se garer à gauche après avoir traversé le canal.
18- SAINT THURIAU (1) : Bourg
Départ: Salle Omnisports à une centaine de mètres de l’ église
Le circuit comporte environ 1 km de bitume (surtout au départ et à l’arrivée lors de la traversée du bourg de Saint Thuriau).
19- SAINT THURIAU (2) :  Le Gohazé
Circuit en sous-bois entre Le Gohazé et Kerlebost empruntant les crêtes au dessus du moulin du Roc’h.
Départ: Près de la chapelle du Gohazé en Saint Thuriau. Prendre l’ancienne route de Lorient, passer dans la zone commerciale  à côté d’Intermarché, Joubard, Peugeot, V and B ou La Foirfouille par exemple (à chacun ses références) et dans la ligne droite traversant le village de Talhouet, prendre à droite jusqu’à la chapelle.
20- STIVAL:
Dans les bois au dessus du bourg de Stival.
Départ : du centre de Pontivy, prendre l’ancienne route de Guémené, traverser Stival, puis, à la sortie du lieu-dit Porhors, prendre à gauche la  direction Malguénac et se garer ,100m plus  bas, près de la chapelle St Molvan ou, variante selon d’ où vous arrivez, emprunter la déviation nord de Pontivy jusqu’au dernier rond-point (celui de Cléguérec), redescendre à gauche vers Stival et, à l’entrée de Porhors, prendre la route à droite jusqu’à la chapelle.

PHOTOS :

C’est la reprise ! Saison 2019-2020

 

Sortie sur le circuit des Landes de Kerbraz – Baud – 23 fév 2019 Section de Pontivy et Locminé

 

Bravo aux marcheurs qui ont pris le départ de la marche nordique chronométrée de Pontivy – 25 nov 2018