UN SAMEDI A L’ENTRAINEMENT

equipe sam 7.12.13Ce samedi matin, au local de l’acrlp, de nombreux coureurs se donnent rendez-vous à 10 heures tous les week end. Malgré les 0 degrés affiché, l’ambiance et la motivation étaient présentes. 30 minutes footing + 15 minutes de PPG et une bonne séance de 200 mètres ou 150 mètres, selon les niveaux afin de se mettre en condition avant les échéances de Janvier et Février, était au programme.

Photo prise après la séance avec le sourire !!!!!

 

 

(2 commentaires)

    • fred on 9 décembre 2013 at 20 h 59 min
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    super séance parmi vous !!!!

    • SOPHIE on 8 décembre 2013 at 20 h 39 min

    Photo de classe les enfants:
    Les petits devant et les grands nigauds derrière!
    SOURIEZZZZZZZZZZZ vous etes dans la boite!

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