Catégorie : COMPETITIONS

Meeting de l’EAPG

salle ploermelPremière sortie de l’année pour les bolides de l’ACRLP.

D’habitude, ils sévissent au printemps ou courant de l’été. cependant, courir vite, sauter haut et lancer loin est un travail de longue haleine qui commence l’hiver.

Galop d’essai donc pour les athlètes de l’ACRLP lors du meeting de l’EAPG à Ploermel.

 

LES RESULTATS ACRLP

LES RESULTATS COMPLETS

A noter la 1ère Place d’Emmanuel Le Maux, un nouveau venu au club, avec 1,82 à la hauteur, celle de Kylian au Poids et sur le 60mH (8’77 ça fait 860 points !!). Deuxième place pour Guillaume Le Bail sur le 60mH également, troisième place pour Kylian à la longueur. 8ème place pour Romain Quémat sur le 60m plat. Cela peut paraitre anodin mais obtenue en  »Toute catégorie » par un Cadet 1 ce n’est pas banal !

Et bravo aussi à Sylvain, Lisa, Camille, Noémie et Amélie.

RENCONTRE EA PO

Le samedi 9 novembre s’est déroulée à Locminé la première rencontre des écoles d’athlé du Morbihan pour les catégories  »éveil athlétique » et  »Poussins ».

IMG_0749C’est près de 235 petits athlètes qui se sont déplacés à la halle des sports de Locminé pour participer à ce qui constituait pour certains leur première rencontre d’athlétisme.

A météo capricieuse, changement de dernière minute, tant pis pour l’épreuve d’endurance, ce n’est que partie remise.

QUELQUES PHOTOS

Un grand merci à tous les parents et jeunes athlètes qui sont venus aider à l’organisation de cette matinée. Sans eux tout cela n’aurait pas pu être possible.

 

 

TAULE MORLAIX 2013

IMG_9643Taulé Morlaix c’est, pour les connaisseurs, l’occasion de faire un bon bilan avant de se lancer dans la saison hivernale.

C’est aussi un parcours original, qui permet en général de faire descendre le chronomètre pour qui sait bien gérer son effort et en particulier la descente vers Morlaix.

 

 

A ce petit jeu, quelques locminois s’y sont prêtés et de fort belle manière !

La palme pour Charlotte qui, emmenée par son poisson pilote (devinez qui ?), bat son record sur la distance de près de 2 minutes !! 42’33 pour un record à 44’36 ! Tout juste ENORME !

De bons chronos aussi pour Patrick L. V. (LV = Le Vrai Patrick, le sympa quoi !) qui boucle son 10 km en 35’15 (temps officiel, sans doute un peu moins en temps réel). Stéphane Rio réalise 35’45 et Laurent Paillusson 37’45.

 

LES RESULTATS

Merci encore d’agrémenter cet article de vos commentaires pour mentionner les coureurs que je n’ai pas trouvé dans les résultats.

LE MATCH CROSS : VRAI OU FAUX

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La saison de cross approche à grands pas…
« Quoi? Le cross? Mais c’est pas pour nous! Courir dans la boue,  manquerait plus que ça! Et pourquoi faire du cross si je prépare des trails ou de la route d’abord? »
Êtes-vous vraiment sûr de tout savoir sur le cross ? Avant de juger, lisez!

LE LIEN

MARATHON DE VANNES

En cette saison, c’est toujours le demi fond et la course sur route plus particulièrement qui fait l’actualité.

Dans le Morbihan, après Le Raid du Golfe, Auray Vannes, La Vannetaise, la ville de Vannes accueillait ce WE sa quatrième grosse manifestation. Mais quel réservoir de coureur dans le Morbihan !

Bravo à Dany Bovier qui boucle son marathon en 4h 19.

Les résultats des Locminois sur les Foulées du Golfe :

 

Classement Nom Prénom Catégorie Club Temps
7 LE TURNIER Rachel SH S/L ACR LOCMINE 00:35:35
13 FAIGNOT Emmanuel VH1 ACRLP
00:36:39
18 LE DIODIC Dylan EH S/L ACR LOCMINE 00:37:05
21 LE NY Paul SH VANNES 00:37:26
29 NAYL Cedric SH ACRLP
00:37:52
98 LE BORGNE Damien SH S/L ACR LOCMINE 00:42:57
216 JAFFRE Francoise VF1 ACRLP 00:47:22
362 LE GOUGAUD Myriam SF COLPO 00:51:13
366 LE YAOUANQ Remi VH3 S/L RL PONTIVY 00:51:21
390 LE TURNIER Georges VH2 ACRLP
00:51:24
512 ALLAIN Philippe VH2 ACRLP
00:54:37
861 LE YAOUANQ Monique VF3 S/L RL PONTIVY 01:02:06
930 FERRE Francoise VF2 S/L ACR LOCMINE 01:03:38

Ces résultats on été  »sélectionnés » automatiquement avec la saisie du nom du club. Merci de compléter cet article si j’oublie quelqu’un.

 

LA VANNETAISES ET LANDEVANT

Groupe la vannetaiseslandevant

Les foulées de Landévant, Christine termine 1ére…

Dans le cadre du challenge Douar Alré, les foulées de Landévant, un beau parcours, moitié route, moitié sentier,très bien organisées. Les filles du club ont fait fort :  1ére Christine Le Bellego, 1ére VF2 Martine Lamour, 1ére VF3 Odile Le Turnier

Dernière étape du challenge Brech le 03/11

La vannetaise, beaucoup d’émotions

Sous un soleil éblouissant, comme l’espoir que nous apportons pour vaincre cette maladie qu’est le cancer, nous avons toutes courues vêtues de rose.

Le sourire et l’émotion se lisaient sur tous les visages.

La joie de nous retrouver pour faire passer ce message :  »dépister et vaincre la maladie ».

Je vous donne RDV pour la Josselinaise le 27 /10 Et à vous, messieurs pour nous encourager !!.

Se regrouper pour une photo avec toutes les filles du club fut un peu compliqué.

LE SITE DE LA VANNETAISE.

A bientôt, sportivement.

Martine

RESULTATS TOUT RENNES COURT

tout rennes court 2013RESULTATS DU 10kms

De bons résultats, une pluie de record si l’on tient compte des résultats réels car il est vrai que pour certains il a fallu du temps pour passer sur la ligne. C’est l’inconvénient majeur de ces grandes réunions. Les performances seront donc à confirmer sur une épreuve ou chacun aura de la place sur la ligne.

Bravo à tous ! Repos, et on repart très bientôt pour de nouvelles aventures. Et il y a fort à parier qu’il y aura de la boue . Coup de projecteur sur les résultats Locminois et à vos commentaires :

Pour avoir les résultats des Locminois tapez ACR dans le moteur de recherche des résultats.

Il faut y rajouter Nicolas Jégo qui réexplose son record et réalise 34’40,

Emmanuel Faignot en 1h19 sur le semi

Et Paul le Ny en 1h 20’13 sur le semi

LA VIDEO DE LA COURSE

PHOTOS DE BERNARD

TOUT RENNES COURT 2013

 

P1D2410533G_px_640_Ce we a lieu  »Tout Rennes court » qui se déroule sur un circuit très rapide avec une grosse densité d’athlètes de l’ouest de la France.Cette année encore les records de participation sont battus
avec 14500 athlètes inscrits sur tout le we ( voici le programme ).

A 10 heures dimanche matin , 14 athlètes locminois seront sur le 10 kilomètres avec 6894 participants. La course sera en direct à partir de 9h55 sur TV Rennes ( lien).

A 11h30 sur le semi marathon c’est Manu Faignot qui prendra le relais .

On souhaite à nos acrlpistes une bonne course et de bons chronos.

2H30’34 » POUR THIERRY ET 3ème VETERAN

images

DES NOUVELLES DE THIERRY !

 » Levé 5h30, petit dèj de l’hôtel (4* situé sur le parcours au 39è kms) quel silence, tout le monde se prépare déjà, les viennoiseries font la tronche, personne ne les regarde pas de succès ce matin : ça attendra…

Pour ma part ptit dèj normal ou presque. 1/2 h plus tard retour dans la chambre ; le sac course et la tenue prèt depuis la veille, on commence à s’équiper pour rejoindre le départ. 7h on quitte l’hotel, dehors grand soleil et 8° mais pas de vent (idéal). Tranquillement, à pieds on rejoint la porte de Brandebourg « en procession » : ça grouille de partout (35000 coureurs au départ), les frissons sont là mais pas de froid, d’excitation. On a connu Paris et d’autres grandes courses mais là aujourd’hui c’est BERLIN : 8 records du monde y ont été battu. On rentre dans le parc ou seul les coureurs ont accès. On s’y promène un peu mais à H-1 il faut définitivement se mettre dedans la course. Pendant qu’Annie se prépare je profite d’un footing de 15′ (3kms). A 20′ c’est le moment de la séparation ; Annie doit rejoindre son sas et moi il me reste un peu de temps (privilège de partir presque devant) je commence à revètir la tenue de combat : le soleil est bien là, mais la température idéale de 10° me font jouer la prudence en mettant les gants et manchettes. Cette fois faut y aller ; reste 5′ avant le top, en première ligne j’aperçois Mr Kipsang et compagnie mais pas le temps de le saluer, Gebre (ex recorman) appuie sur la détente et lâche 35000 taureaux en furie dans les rues de Berlin.

2 kms de ligne droite très large pour commencer, de suite je suis dans l’allure (3’35,3’27) déjà au bout du 3è la densité est moindre. jusqu’au 6è je fais mène mon train à 3’30 au kilo. Mais le problème à ce niveau c’est qu’on se retrouve vite seul, derrière pas grand monde, 100m devant le 2è groupe des féminines avec 4 meneurs d’allure à leurs dispos et 4/5 coureurs. Je décide de faire l’effort pour recoller plutot que rester à faire des bornes seul. A chaque ravito (tous les 4 kms) c’est le même scénario : je me prends 50 m dans la vue, pour boire c’est des gobelets : pas top !!! et je dois m’arrêter à chaque fois, derrière effort pour recoller mais ça va je me sens bien dans le groupe même si l’allure régulière est plus rapide que ce que j’avais prévu (3’25 au kilo), en plus j’accompagne quand même celle qui va finir 3è en 2’24 (record 2h19) Irina une Allemande, et à domicile y en a que pour elle en encouragements

Arrive le ravito du 25è et mise à part les 2 femmes du groupe et les lièvres je suis le dernier rescapé à avoir tenue le rythme. Je me sens toujours bien mais cette fois, un peu fatigué de faire l’effort pour recoller à chaque ravito, je préfère laisser partir et reprendre mon allure prévu à 3’30/3’35. A ce moment là je suis sur le temps de mon record à 2’27″30.

Au 34è, petit point de contracture à l’ischio droit, mais sans doute normal… mais m’oblige à ralentir pendant 2 kilos. Au 37, là c’est plus pareil, la douleur est plus forte dès que je veux monter les genoux et rester sur une foulée dynamique. Obligé d’avoir une foulée rasante pour atténuer la douleur mais forcément l’allure tombe à 4′ au kilo jusqu’à l’arrivée et 10 coureurs me passe sans que je puisse prendre la foulée. En 5 kms le chrono s’envole… Je savoure quand même du dernier km, du passage sous la porte de Brandebourg, des spectateurs en masse digne du tour de France et ceci tout au long du parcours, passe la ligne avec le sourire et avec émotion car même si j’étais venu pour faire un chrono, je suis content d’être là sur un tel marathon et je peux dire que j’ai fais un marathon record. En France j’aurais été très déçu, mais pas ici.La place, elle reste sans importance pour moi.

J’ai bouclé mon 9è marathon reste à attendre Annie qui était partie sur des bases de 3h45. 1h05 après moi, surprise elle est déjà là…le chrono 3h35’54, la bonne surprise. Pour quelqu’un qui n’était pas très motivé, qui avait un peu laché l’entrainement au mois d’aout (d’où un objectif revu à la baisse) dommage mais très belle perf surtout qu’elle l’a fait seule. Et paf encore émotion à l’arrivée mais ça fait du bien après ces 10 semaines de prépa.

Voilà l’histoire de 42,195 kms à travers une très belle capitale chargée d’histoire récente. Nous n’aurons pas connu le « mur » du 30è kilo mais ici le seul mur qui existait est tombé il y a seulement 24 ans et ça marque cette ville.

J’encourage vraiment à faire ce marathon : aucune difficulté, plus plat ça n’existe pas, même les virages sont étudiées pour ne pas casser la vitesse, pas de pavé et un public comme j’en ai jamais vu sur une course sur route …

En prime, à l’arrivée c’est bière à volonté.

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Le marathon de Berlin 2013 vient de se terminer (il passait en direct sur une chaîne allemande). On a pu apercevoir Thierry dans le SAS avant son long périple.

2H30′ et 34 secondes après être passé au semi en 1h12’17 ».

Sa seconde  moitié de course a été un peu plus compliquée vue les pointages ( lien ).

Mais il répond toujours présent au grand rendez-vous .

Il se classe 63 ème et surtout 3 ème vétéran du marathon.

Annie réalise 3h35’34 » et seclasse 714 ème ( lien).

 

 

RELAIS DE LA FORET DE CAMORS

Photo

Ce we avait lieu le traditionnel relais de la forêt de Camors qui a rassemblé 88 équipes sur un parcours de 60 kilomètres sous un temps idéal pour la pratique de la course à pied.

L’ACRLP était représenté par 7 équipes. La première équipe  l’acrlp 8 se classe à une très belle 5ème place (3h56’34 ») avec une belle performance de Christine Le Bellégo sur le relais féminin.

L’ACRLP 6 avec la moitié de la famille Le Vouedec se classe 16ème en 4h06’54. Beau chrono de Patrick, qui égale à lui-même, n’ a rien lâché.

L’ACRLP 3 se classe 21ème en 4h20’13. L’équipe a su se remobiliser après l’abandon de Serge Loric (grosse entorse à la cheville). Bravo à eux et bon rétablissement a toi Serge.

Excellente participation de l’équipe ACRLP 4 Bignan qui est parti avec un bon relais de Sophie.Elle a placé son équipe avant que Didier ne finisse le travail avec un très beau chrono (38’50 ) sur la grande boucle. L’ équipe se classe 30ème 4h31’21.

L’équipe de l’ACRLP 7 Pontivy termine 41ème en 4h40’23 avec d’ancien crossman qui ont gardé de bons restes (pendant et après la course !!!!!!!!).

L’ACRLP 2 termine 45ème en 4h42’34 ». Elle était composée de 2 féminines avec Soazig et Charlotte.

L’ACRLP 5 qui était composé de V3 se classe 78 ème en 5h19’25 ».
Quelle belle santé en tout cas !!!!!

LES PHOTOS DE MORAN

LES PHOTOS . PHOTOS 2. PHOTOS 3

LES RESULTATS